一年之计在于春,一天之计在于晨!
早起决定一个人一整天的精神状态
优雅的洗漱,营养的早饭,简单的晨跑,各种打卡……在工作和学习之前就能完成一系列的琐碎准备。便会神清气爽,不再匆忙,心情美好!
早起让你拥有了更充足的时间,可以做更多的事情,你会突然发觉上午的时间也是很长的
早起有助于瘦身,消耗更多的卡路里,但这并不代表你可以吃的更多!合理安排饮食结构会让你的身体更健康
早起的鸟儿有虫吃!早起的虫儿被鸟吃……我早起了,所以我不想当虫儿,开启今日的美好阅读,不断进步提升自己才能成为有虫吃的鸟儿
清晨的阳光清透,空气中带有些许的湿润,丝缕轻柔的小风,单薄朦胧的雾气,路上不再车水马龙,没有嘈杂的喧闹,仿佛置身于奇特的冥想空间
这时的思维异常清晰,思绪不受干扰,安静的能够听得到电磁波的声音……
郑渊洁老师每早4点开始写作,微博打卡……每早6-7点醒来都不好意思和老师问声早ノ
早起让你拥有更多的机遇!
不要荒废这一天中最宝贵时光!
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