又失眠了，一点多醒来无丁点睡意，怎么办呢？
绝经期又称更年期是不是中年女人的一道坎。
无论你的心态多么的好，各种身体的不适，失眠啊焦虑，月经期的紊乱啊，都会打破你生活的节奏，困扰你很久。不仅没了生活的斗志，连精神气也要丢了。
有那么些时日总是好伤感，胡思乱想，莫名泪流。大概是生活太沉闷，一个人久了就变得郁郁寡欢吧。
所以生活还是要调节的，日子是需要活色生香，热气腾腾的。
女儿，老公在家时总感觉鸡飞狗跳，一地鸡毛的，总是幻想有一天只剩我一个人了，该有多惬意，多神清气爽。
事实呢？也是不尽人意的。
在女儿离家的每一个日夜我会期待她的电话，虽然每次打电话的号码不同，但是那个点，一旦有陌生电话打进来，不用想就是她了。
她的第一句话总是，想我了没？，哥哥在么？爸爸呢？
有时候我自己听着都很勉强的（容许我偷笑一下）然后若无其事的回答：“想啊，想。”其实想是真的，只是不像人家那么善于表达。
曾经很憧憬苏轼诗的那几句：几时归去，作个闲人。对一张琴，一壶酒，一溪云”甚是臆想过。但事实是一个人也并不那么惬意，反而容易把自己搞的情绪低落，对任何事都提不起兴趣。
一个人的时候适合看书，写字，画画，听书不知为什么，这些曾经自己很向往的美好，在这个焦虑的更年期反而不能静下心，我渴望内心的回归不被外界所打扰，做一个无所事事的小神仙。
我想突破自己做与众不同，可都被懒惰打败，日日浑浑噩噩，仅挣点小钱维持生活。
仔细想想日子还是不错的，好好善待，珍惜每分每秒。
希望自己多多遇见阳光般灿烂的人，能够映射自己发点光，然后也要做一个闪闪发亮的自己。
祝好！安。再睡一会儿！
网友评论