第三册：
《轻而易举的富足》第四天 第六十四课
《我留意到之前没有看见过的事物，并且爱它们》
当我处于当下时，我觉察到周围的一切与此刻对他们的感受。我爱我看到的所有新事物，它们都带给我和平。我如此觉察到我内在的爱。
第三册导读文章
《我如此被祝福》
当我释放了自己总是生活中的受害者这个幻象以后，我觉察到，在这个美妙的星球上我是如此被祝福与如此幸运，这些真相变得那样明显，我的整个人生开始在眼前改变。我意识到，就如我的创造者一样，我多么地有力量， 我在根据自己的思想和信念创造自己的人生。
现在我知道，我是自己幸福的泉源，要创造出自己可以享受每一刻的人生，完全取决于我自己，对此，我毫不怀疑。我是启发他人去发现自己这个真相的榜样——一切真相都是从我们内在创造出来的。
《生活中的每一个人都为我做贡献》
2012年10月19—20日的周末，有几位朋友来我家作客，因为年度最高荣誉的健美竞赛“奥林匹克先生”就在那周六举行，我选择跟我的宾客一起观看收费有线电视直播。
那年参赛者们的体型与表演程序都让我震撼。 长这么大，我还从来没有目睹过人类可以拥有如此壮大健硕不含脂肪的肌肉，整个节目都让我们惊叹不已。那天，一个亲密朋友后来问我了一个很有趣的问题：“看着人们服用大量药物而拥有这样健硕的肌肉，而你坚持要完全自然，不吃药，体型永远没法儿跟他们比，你有什么感受呢？”
嗯，真是很棒的问题，我的回答是自然流淌和坦诚的。我告诉他我真的很享受观看他们，因为对于他们服用多少药品，或者他们为自己选择的人生，我并没有评判。我很感恩那么多人为娱乐我而做出贡献。朋友问道：“这是什么意思呢？”我解释道，每一位参赛者必须花起码五年时间持续以很大重量来锻炼才可以达到参赛水平，这是一个非常昂贵和危险的过程，因为他们还需要服用大量药物才能让肌肉长大到符合比赛节目的规格。这里一共有二十五位参赛者，相当于一共一百二十五年艰辛体能锻炼与长期服用药品的过程，就是为了让我的宾客们和我有机会享受这场两个小时的比赛。
这很有趣，但我们很多人都没有意识到，每个人都在为我们做出贡献。我们花费几块美金观看一场两个小时的电影，是需要好多人的辛劳与几百万资金去准备的。这些全都是为了让我们这些消费者去享受几个小时的娱乐。记得我的曾祖母曾经告诉过我，在她小时候，每隔一段时间，就会有专门说故事的人来到她居住的小镇，所有的居民都会聚在一起听他详述一两个小时的故事。另外一个她分享的往事就是以前她总需要花很长的时间为自己和家人准备三餐。今天，我们任何人都可以走进餐厅点自己喜欢吃的，然后只需要等一会儿，就有人为我们准备好。我们今天的生活真是非常受到祝福的，而感恩就让我们保持在和平与喜悦当中。只有评判才会让我们陷入混乱与苦难里。每一刻我们都在选择：当下，当下，与当下。要保持内在和平，我们必须放下所有评判，知道人生中的一切都是自己创造的，而一切都是完美的，他们都是在这里为我们做出贡献。
今日功课
活在此时此地，充分享受每一个体验。
肯定语句
今天我掌管自己的人生。
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