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爱自己,从下厨房开始

爱自己,从下厨房开始

作者: 姗姗_1c47 | 来源:发表于2019-10-24 11:21 被阅读0次

你是否有过这样的经历:

美团打开后,选一圈不知道吃什么?

菜场绕一圈不知道买什么?

孩子想吃自己不会做,又怕外面不干净

希望能给夫妻生活加点甜蜜剂

想要在忙碌过后犒赏一下自己

闺蜜聚餐露一手

……

如果你有以上困惑,那是时候改变你的生活模式了

当我们为孩子下厨房

六宝的早餐 六宝的早餐

用食物传递爱,是孩子最容易接收到的

当我们为爱人下厨房

浪漫晚餐

经常给爱人营造一种浪漫温馨的家庭氛围,也是一种爱自己的表现

为亲朋好友下厨房

对于闺蜜之间,我想没有比为她下厨房的方式,更能表达友谊天长地久了。

为爱下厨房

为自己下厨房

只有学会好好爱自己,才会值得被爱

为爱下厨房

厨房是最有烟火气息的地方,别让我们的厨房成为摆设变的冷冰冰的,让家变的更有温度

用你的爱去烹饪,制作每一道美食,那里有属于家的味道。

为爱下厨房

在厨房里,我们依然可以风情万种,那是天生就是属于我们的地盘,无可替代。

为爱下厨房

爱自己,用下厨房开始,姗姗老师教你如何玩转厨房,营造良好的用餐环境和氛围

为爱下厨房

姗姗

食愈.慢生活引领者

20年厨房烹饪经验

4年不重样为孩子做早餐

儿童烹饪亲子导师

新教育践行者


首期成人烹饪课

第一课:为什么一定要下厨房,厨房的基本食用用料。

第二课:餐具选择及餐桌陈列

第三课:素食的处理方式及搭配

第四课:学习掌握三个食谱(可根据大家需求制作,一荤,两素)

第五课:如何下好一碗面

第六课:学习掌握三个食谱(可根据大家需求制作,一荤,两素)

第七课:一碗饭的十种吃法

第八课:学习掌握食谱(可根据大家需求制作,一荤,两素)

第九课:快速熬好一碗鱼汤三步曲

第十课:学习掌握三个食谱(可根据大家需求制作,一荤,两素)

第十一课:面团发酵及制作过程

第十二课:学习掌握三个食谱(可根据大家需求制作,一荤,两素)

第十三课:百变早餐的制作,营养搭配及技巧

第十四课:学习掌握三个食谱(可根据大家需求制作,一荤,两素)

第十五课:中式用餐礼仪及文化。

第十六课:学习掌握三个食谱(可根据大家需求制作,一荤,两素)

第十七课:餐桌花艺学习

第十八课:如何一个半小时小时搞定家庭小型聚会。

第十九课:孩子的便当我们该如何准备。

第二十课:如何营销一个浪漫的情人节晚餐。 

这里,姗姗用二十年的烹饪经验,给到更落地的厨房烹饪技法的同时,用一种新的理念去体会新的餐桌文化,重新体会一个良好的烹饪体验及用餐环境,让烹饪不再困难,让爱不再平凡

课程时间:

每周一上午:9:00——10:00

每周日上午:9:00——10:00

课时费:

原价:2180元/20节

早鸟价:1880元/20节

三人起开班,团体报名每人直降100元

让我们为孩子,为爱下厨房,回到自己的位置上,拥有爱人的能力,感受幸福,感受爱!

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