一块石头可能引导了一条河流的流向；一小拨人也同样可能改变文化的发展方向。
——克里希那穆提（印度）
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克氏说：一块石头可能引导了一条河流的流向；一小拨人也同样可能改变文化的发展方向。
我们每个人就是自己的石头，我们可以引导自己这条思想河流的流向。试问自己需要什么吧？如果我们不需要苦痛和忧愁，那就在此刻逆转自己头脑思维的方向吧。有时看起来我们的头脑思维河流是在用一种让我们试图理解自己痛苦、忧愁的方式在“好意”的帮助自己减轻对苦痛的了知，事实却是因为头脑不断的思考这些“莫须有”还未发生的故事，或者已经发生过仅留存于过去，无法篡改的故事，从而加重了我们身心的忧愁和苦痛。可以看见这个事实的真相吗？头脑有时需要靠不断的思考、思索来证明自己的存在是有意义和有价值的。因此，很多事情发生时，头脑会先我们的完整思维模式（身体和心灵同时展开觉知，正向的看待生命故事的发生），展开自己的思维方式尽其所能的帮助我们，这样的帮助如同一块石头可能引导了我们生命这条河流的流向，真相却是身心合一的我们才是引导自己这条河流的流向的整体意识，而非我们的头脑。其实很多时候我们不需要这样“动用”我们的头脑，让其暂停、静止下来，就可以看到生命本身就在活着的同时表明了自己的存在是最适合当下的。
克氏的心早已明了，与其祈求外在世界的转变，不如在自己的内在率先做出转变。一个人就代表了整体世界。少数人觉醒的意识，足以推动整体世界意识的转变。所以说一小拨人也同样可能改变世界的发展方向。
同理一个人所承受的苦难、痛苦、忧愁亦是这个世界的苦难、痛苦、忧愁。这个世界需要这些吗？先问问自己需要这些吗？
我们需要将自己先从头脑幻想的思维模式中将自己解放出来，活在当下，与生命真正的同在。然后才能全观到生命远远的大于自己头脑所能想象的一切，生命大于我们生活中所经历的一切。
因此，改变世界从此刻转变自己的心境开始，自己引领自己这条生命河流的流向。也许就可以找到自己生命存在的真理。
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