关于自我改变，想是想不明白的，想解决问题往往需要行动。
一旦我们开始行动，那就会开启一条“行动让人的状态变好，状态变好又带来更多积极行动”的正反馈循环链路。
简单来说，就是四个字——少想，多做。
焦点提倡“滚雪球效应，一小步行动”，因为一点点的行动，把自己带入到“向上螺旋”中去，继而“滚雪球”，开启更多的行动，实现更大的改变。
甚至说，如果我们感觉自己遇到了困扰多时的问题，光是把问题写下来、理清楚，就已经好了一大半。这个意识到，同时梳理记录下来，其实就已经是在“启动”行动的第一步了，不是吗？
而且，问题无论怎么飞，想解决掉最终还是要靠落地，解决问题的人终究是我们自己。
用一个小时或者一周的时间，去尝试不一样的状态，用这种微小的改变来扰动之前的“疲态”，也就是我们常说的舒适圈。
很简单，不访试一试吧。
中原焦点团队 坚持分享1653天 2023-01-27 在学校，很多孩子因为喜欢某门课的老师，相对这门课的成绩...
药瓶子：给父母几百都心疼。 太岁：养个宠物一年成千上万。 2023-01-27
027天--做完全人可以是目标 2023-01-27 金无足赤，人无完人，但是可以把“做完全人”当做目标。因为人往...
幸福日志2023-01-27 周五 多云 恩仔的尤克里里老师不仅业务能力强，还有个别的老师身上很少看到的特别好的地...
原标题：大年初六，再出发！ 人民日报2023-01-27 07:34 今天是大年初六 正在看微信的你 是否已收拾好...
1.世间最可厌恶的事莫如一张生气的脸；世间最下流的事莫如把生气的脸摆给旁人看，这比打骂还难受。 —— 胡适《我的母...
新的一年，开始了，我们可以开启一场“大扫除” 整理一下，让我们的家有焕然一新的感觉。 断舍离，需要做什么呢？ 几年...
可能是年龄大了，看书看一会儿就会犯困，但拿起手机就不会。看书时间长了，眼也会花掉，背单词总是记不住，记忆力也下降的...
【解析】 《选举法》第7条规定，全国人民代表大会和地方各级人民代表大会的选举经费，列入财政预算，由国库开支。国库分...
年前一直担心我们回老家会对婆婆的健康造成影响，纠结了好久，但最终还是回家过年的强大动力促使我们回去了。期间老公做好...
本文标题：2023-01-27
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/mqajhdtx.html
网友评论