经常听人说多睡觉可以美容，身边就有朋友是很能睡的那种。我自认作息也算规律，每天10-11点左右睡觉，早上6-7点起。美容觉的所谓10点到2点，基本上都能睡足。但是一般也就7-8个小时的睡眠时间，所以似乎总没睡够，黑眼圈依旧每天高高的挂在脸上。
昨天闭关，不想理人，就在房间里睡觉。11点到1点间，居然睡着了，迷迷糊糊地做着光怪陆离的梦。如果不是弟弟打球回来，在楼下叫着肚子饿，估计也不会醒。虽然是被吵醒了，却没有平时早起时的那种混沌不舒服，神智甚至清明。起来去洗手间，发觉整个人的气色比平时好，眼神也清晰不少。看来这短短2个小时的睡眠真是很有帮助，让早晨负压过重的大脑难得的多了一个短暂的小憩，比午睡舒服得多。不知道为什么，午睡则是经常越睡越累，可惜这样的机会真的难得才能有。看来还是得多休息才能有精神！
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本文标题：美容觉
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