气场

今天思考一个问题，如何变成一个充满能量的人。

《奇葩说》，马薇薇掌控全场，演绎了一个《外星女王》的故事，她很有气场，那种瞬间镇住全场的能力，是气场，本质上，是能量。

你有多少能量？你能发出多少能量？

通常在生气时，在怨恨时，在诅咒时，在害怕时，在爱时，。。。。。。

在这些情绪爆发时，一个人会发出比平时更多的能量，甚至生出比平时更多的力气，如我们都听说过的，《用牙齿咬住的生命》中，那位妻子，在悬崖边上，用牙齿咬住掉下去的丈夫的衣领，一直等到得救。

而我们在日常生活中，需要能量爆发的时候，并不总总是在情绪爆发时，通常在我们公开演讲、说服别人、谈判、参加面试等时候，我们只需要能量的爆发，并不要情绪的爆发。

如何获得能量？或者说，如何培养能量？

换一种司空见惯的问题，

如何培养气质？

气质应该是能量的日常表现，而能量，是蕴含在心里，需要时才爆发的。

如何培养气质的方法已经说烂了，什么跳舞、读书、写字、认真、坚持、运动。。。。。。

其实，最本质是自信，相信自己，接纳自己，对自己好。

只是生活多装，装着装着，就压抑了你的本性，忘记了如何释放自己灵魂的张力。有能量，也使不出来。

另外，自制。有能量的人，都是自制的人。

给自己设定目标，努力达成，在这一个过程中锻炼自己，让自己拥有质的飞跃。

切忌优柔寡断。