启发一：沟通是个无限游戏
听脱不花《沟通训练营》精选内容，获得启发。
脱不花：沟通是个「无限游戏」，对于想要维持的关系，任何时候都不要关闭对话。
关闭对话的行为：
1. 高能级：发泄情绪、责骂、索取等，让人想要远离这种不舒服的沟通，并将对话关联上不愉快记忆形成条件反射；
2. 低能级：冷漠、敷衍回应等，关系语音是——我对你说的不感兴趣，嗯，对，好；
3. 礼貌但可能导致对话关闭的话语：再见
不关闭对话的行为：
1. 愉快结束；
2. 为下一次话题的开启留下钩子：再聊、以后有xx问题再请教
3. 加上一个表情：愉快的、呲牙、坏笑、抱拳、握手等
启发二：帕累托改进
#启发
帕累托改进/帕累托优化：在没有使任何人境况变坏的前提下，使得至少一个人变得更好。
大家情况都没有变坏，而且至少有1人变好了，从总体上是一种增长，而不是「零和博弈」；总体增长，是值得鼓励的。
结合我的情况，我需要考虑的是：
在解决我当下亲密关系的问题时，如果存在「帕累托最优」解，那会是什么？
相关知识：
经济学术语，由意大利经济学家帕累托（Vilfredo Pareto）剔除并命名。
帕累托最优是指没有进行帕累托改进余地的状态；是效率的“理想王国”。
帕累托改进是达到帕累托最优的路径和方法。
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