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跑步,孤单前行

跑步,孤单前行

作者: 前路归途 | 来源:发表于2021-03-08 06:42 被阅读0次

        减肥,健身,运动,很多人会推荐跑步,身边也有很多人跑步,长久坚持的,还是少数。

        跑步本身的好处不用多说,每个人都能说几条,心里明白,却不能坚持,累固然是原因,孤独也逃脱不掉。

        一个人运动,晨跑或夜跑,身体会感到疲劳,心里也会感到孤独。

      记得自己有一段时间晨跑,初期和同事约定每天一起跑步,相互监督,还坚持的不错,后期对方懒一天,我懒一天,就松懈了,尤其是自己一个人的时候,就没有坚持下来。

        人性有趣的地方,明明是自己的问题,总是想找寻外界的原因,也许这样能减轻自己的负担和压力。

       

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