跑步，孤单前行

        减肥，健身，运动，很多人会推荐跑步，身边也有很多人跑步，长久坚持的，还是少数。

        跑步本身的好处不用多说，每个人都能说几条，心里明白，却不能坚持，累固然是原因，孤独也逃脱不掉。

        一个人运动，晨跑或夜跑，身体会感到疲劳，心里也会感到孤独。

      记得自己有一段时间晨跑，初期和同事约定每天一起跑步，相互监督，还坚持的不错，后期对方懒一天，我懒一天，就松懈了，尤其是自己一个人的时候，就没有坚持下来。

        人性有趣的地方，明明是自己的问题，总是想找寻外界的原因，也许这样能减轻自己的负担和压力。