好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修10班@彭小石--上海#
20170817（24/30）
【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘1朵玫瑰（完成✔️，未完成❌）
带姐姐去minimars✔️
给姐姐弟弟推拿❌
打坐冥想❌
今日3朵玫瑰
给姐姐弟弟按摩
打错念经各15分钟
陪女儿游戏半小时，阅读半小时
【幸福实修30天目标】
每天陪女儿游戏半小时，阅读半小时
每天给女儿儿子做推拿
每天打座与诵经各15分钟
【幸福金句】
当我们的关注点可以跳出对错看效果，当我们真正的可以看见孩子言行背后的情绪感受信念而不是陷在是非对错的评判中，在关系中，我们就和孩子有了更深入的连接和爱的流动，当孩子经验更多的被尊重被看见被允许被爱，她生命的能量会被真正滋养和绽放，会活出她真实的鲜活的自己，这才是生命真正的价值。
【觉察日记】
昨天与一位实修小伙伴相约带娃到minimars，这位小伙伴能量很强，她的女儿比cici大一岁，独立性和社交性都很棒，在她的带动下，cici从一开始的害羞抗拒和陌生人玩，到后面跟小姐姐玩得不亦乐乎，有质的进步，很感谢小伙伴和我分享了她帮助孩子建立社交性的建议，我看到自己还有很多事情可以做。
先生的朋友请他吃饭，他吃饭的过程中对我说那家餐厅太好吃了，下周我们俩单独去吃。本来是我提议我们两个人每个月去开发一家新餐厅，但家里琐碎我就把这件事情忘记了，他倒还记得，我心里挺甜的，感受到了彼此的连接。
能量仍然不是很高，可能这跟休息有关，身体提醒我应该约一下上门按摩服务了。
网友评论