你什么时候会去看医生呢?
你又什么时候会去看中医呢?
你了解你的身体吗?
你知道它什么时候发出信号告诉你它出现了问题,应该关注它了吗?
你会为你的身体做健康管理吗?
看完这些问题,你的答案是什么呢?
什么时候会去看医生?得病的时候。
什么时候会去看中医?西医不管用的时候;想要调理身体的时候。
了解我的身体吗?不够了解。
什么时候应该关注它?通常出现小毛病忍忍也就过去了,很少去医院做全面系统的检查。
会做健康管理吗?基本不会。
看完这些答案,如果你跟我一样,那么,恭喜你,你一点儿都不够重视自己的身体。
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记得今年的《奇葩说》有一集肖骁辩驳对方的时候说:“年轻人应该做什么?——养生~”,然后引起全场大笑,就好像养生只是中老年人的标签,只有他们到了快退休的年纪,才会关注血脂、血压、血糖,才会时时转发朋友圈里那些被你们嗤之以鼻的养生文章,才会在意今天泡点儿这个水,明天做点儿那个操。
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难道年轻人真的不该养生吗?年轻人养生就会被小伙伴嘲笑?
错错错!
得病再看,你才out呢!
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得了病再看,医生其实很无奈,患者总是期望他们积年累月的不良作息、不节饮食造成的疾病医生可以给几片药就能只好,我只能说,too young,too naive!
真实的情况是,等疾病已经形成,医生能做的事其实很少,只能帮助你修复一些坏损的“零件”,或仅仅是维持现状,真正把身体“完好如初”的还给你的情况少之又少。就像一根铁丝,如果把它掰弯,出现折痕,那我们再想把它恢复如初,总是会留下弯弯曲曲的痕迹。
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这个时候,机智如你,就能看到治未病的好处了。
在疾病尚未形成,身体只是出现小的不舒服的地方,给你提示信号的时候,及时的遏制住它,那么就像那根铁丝,在它稍微弯一些,只有个大一点的弧度的时候,我们用手捋一捋,它还可以恢复如初的。
在得病之前及时遏制病势,防止顽疾形成;得病之后及时干预,防止疾病的传变;疾病恢复之后进行调养,防止疾病的复发,这么先进的思想,就来自于我们博大的中华文明两千多年之前的《黄帝内经》。
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“是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也。夫病已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎!”
把疾病养大再去医院看病,就像渴了才凿井,要打架才去打铁铸剑,说的就是你!
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