每次情绪不稳定都会探索内心,一切都平静之后开始用正能量优化自己的心态,可是最让人无奈的是,好不容易提起来的精神耗尽的时间短的可怜,虽然耗尽能量的时间比以前是长多了,可是,耗尽之后拥来的空虚感和失落感还是没有减少,这真是很无奈。
也许真需要接纳任何状态的自己,或者是学一下怎样拉长在正能量的状态里停留的时间,我觉得应该要适当应用后者效果最佳。所以我打算再探索这方面的方法,让自己多一点正能量,维持时间也长一些。
每次情绪不稳定都会探索内心,一切都平静之后开始用正能量优化自己的心态,可是最让人无奈的是,好不容易提起来的精神耗尽的时间短的可怜,虽然耗尽能量的时间比以前是长多了,可是,耗尽之后拥来的空虚感和失落感还是没有减少,这真是很无奈。
也许真需要接纳任何状态的自己,或者是学一下怎样拉长在正能量的状态里停留的时间,我觉得应该要适当应用后者效果最佳。所以我打算再探索这方面的方法,让自己多一点正能量,维持时间也长一些。
本文标题:正能量覆灭
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