中午好友约着一起吃饭，说中环的牛排家中午套餐特别合适，想着美好的牛排，我们就一起去了。
最近吃饭一直都很有节制，尤其知道了科学家拿小白鼠的实验之后，饿着点小白鼠比吃撑的活的更长久且更健康后，我就有意识的不让自己吃太饱。但是这顿牛排下来，吃撑了。
因为是套餐形式都已经给配好了，先上来的面包、凉菜和蘑菇汤，吃了一些感觉不错，等牛排上来后，看着不是很大，但是真是硬菜啊，吃了一半就有饱得感觉了，可是不想浪费呀，就慢慢吃吧！又上了一道菜，眼生，我们没有点这个，服务生去核实回来说经理送我们的！我们说肯定是上错了，不好意思再拿回去就直接送了，这服务不错！
于是边吃边聊，我们把所有的都吃完了，服务生过来换餐盘说蜗牛已经在催了......我们忘了还有一个菜，上了时候，我们两个都实诚，不忍浪费，于是我是吃了两个，吃完还喝了半杯咖啡。
坐着的时候不感觉啥，出来走的时候才觉得太难受了，吃撑了，坐地铁溜达回去吧！地铁里晃晃荡荡的更难受了，险些想要吐出来。
出了地铁就给自己立了一个Flag，别管浪不浪费，以后坚决不能吃这么多了！7分饱就行了。
什么更重要？什么最重要?虽然节约是美的，不浪费也是我们的优良传统，但是健康显然更重要，吃的多了撑了，不仅是难受，还会增加肠胃的负担，引起肠胃紊乱、身材变形，长远来看绝对影响健康和寿命！所以，为了健康，也要少吃点儿！
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