刚刚录了《看懂自己的脆弱》被忽视的内在小孩部分，每次读自己都跟着哭一段，好像自己内心的某处被看见，跟着书里的内容去觉察，去看见自己的内在小孩，我觉得我内心也有一个被忽视的内在小孩，她是那么希望得到对方的重视和爱。
多去靠近她，拥抱她，观察她的期待和恐惧到底是什么，保证以后会 经常来看你 保护你，我与你同在，谢谢你，我爱你~
感觉自己通过读书在疗愈自己，现在人的状态比较低迷，给自己蛰伏的时间，当走到谷底的时候，相信也离谷峰更近了。
刚刚录了《看懂自己的脆弱》被忽视的内在小孩部分，每次读自己都跟着哭一段，好像自己内心的某处被看见，跟着书里的内容去觉察，去看见自己的内在小孩，我觉得我内心也有一个被忽视的内在小孩，她是那么希望得到对方的重视和爱。
多去靠近她，拥抱她，观察她的期待和恐惧到底是什么，保证以后会 经常来看你 保护你，我与你同在，谢谢你，我爱你~
感觉自己通过读书在疗愈自己，现在人的状态比较低迷，给自己蛰伏的时间，当走到谷底的时候，相信也离谷峰更近了。
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本文标题：成长日记day74
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