你有没有特别沉沦的时刻，沉浸到小说中的世界无法自拔，只愿跟着主人公哭，陪着他笑，想逃离现实生活。
昨天的我，又开始了新一轮的放纵，因为完成了首场拆书课，感觉紧绷的弦也松了下来，就想给自己放松放松作为奖励，这一放松，就沉迷到小说中，醉生梦死，一看，看到了凌晨三点钟，多久没有这样放纵自己了。
昨天晚上看书看的痴迷，女儿想让我陪她，而我希望没有人打扰，让我可以尽情陶醉，女儿时不时找我，让我很不耐，最终坐的离她更远了些，女儿非常敏锐，她感觉到我的疏离，很生气，说我不理睬她了，都不愿意挨着她坐了，生气的一个人回了她的房间，边走还边委屈的诉说着，可那时的我，所有的心思都在小说中，主人公男女痴缠的爱恨情仇当中，看了一眼她，说到：“宝贝儿，妈妈也是人，妈妈也想放松放松，过过自己的世界，这时候妈妈不想被打扰，就像你看电视时，也不希望妈妈打扰你一样。”可女儿立马回到：“我看电视没有不希望你打扰呀。”
我瞬间不说什么了，看着她回了房间，我又默默转回到小说情节当中来了，看着男主人公给对女主人公关心呵护，细心照顾，我仿佛身临其境般再次感受到爱情的甜蜜，初见时的调皮，再见时的温馨，离别时的伤痛，跟着他们一同经历其间的种种，只愿看看他们是否修成正果，又是如何修成的正果，那一瞬间，我仿佛一人置身于大森林中，没有时间，没有家人，只有我和虚幻的小说。
在这当中，觉得时光如梭，不知不觉就已看到凌晨1点多，可我还是不困，保持这个姿势静静坐了有3个小时了，我也不觉得累，这就是所谓心流的状态么，没有高产出，只有娱乐，还是如痴如醉，看着看着，不知时间又过了两个小时，女儿和老公早已入睡，而我，还在挑灯夜战，只为那虚无缥缈的爱情，只为看到最终的结局。
最后一看时间，已经凌晨3点了，疲惫的眼睛告诉我，必须要睡了，最终恋恋不舍的上了床，头脑中还在不停的回放着各种情节，真的是入魔了。多久没有这样了，大概有1个月了吧，每次有点闲暇时光，我就想翻翻小说，很多时候，我很纠结，我既想找到一本吸引我的小说，我又怕找到这样的小说，因为一旦找到这样的小说，我就知道意志力几乎坍塌，就像今晚一样，我特定会熬夜挑灯夜看的，所以这样放纵自己的时候真的不多。
昨晚挑灯夜读后，睡眠时间肯定是不够的，所以今天的精神状态是明显不佳的，但是精神上，确实像是吃了大餐，有感觉到放松，但这种放松后，是什么都不相干，干什么都提不起精神。
所以，还是要适当控制自己，毕竟睡眠是非常重要的，放纵一次，需要至少三天左右才能完全恢复，成本也是极高，所以尽量延长自律的时间，减少放纵的次数方为上上之策！
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