觉察日记
事件:我吃葡萄很快。
感受:疑惑。
想法:为什么我总是吃东西那么快呢，有谁再跟我抢吗？。
期待:对自己:与潜意识沟通
对他人:期待
他人对我:理解
我的内在需求:我要研究自己。
我的模式:跟潜意识沟通。
我做些什么满足我自己:问问自己的潜意识。
冥想:30分钟
小鱼:亲爱的慧哲，我看到了你是那么的美好，你是一个为自己负责任的人，同时，你也是爱自己得人。
。
觉察日记
事件:我吃葡萄很快。
感受:疑惑。
想法:为什么我总是吃东西那么快呢，有谁再跟我抢吗？。
期待:对自己:与潜意识沟通
对他人:期待
他人对我:理解
我的内在需求:我要研究自己。
我的模式:跟潜意识沟通。
我做些什么满足我自己:问问自己的潜意识。
冥想:30分钟
小鱼:亲爱的慧哲，我看到了你是那么的美好，你是一个为自己负责任的人，同时，你也是爱自己得人。
。
感恩晨阳唤醒大地，一切又是新的开始。 感恩晨钟，每日按时呼叫让醒来，启动打卡接龙学习。 感恩小可爱海燕、乃鹏同学的...
感恩今天还是秋老虎的一天，北环哗哗大雨，南环艳阳高照。 感恩今天去养犬办把客户犬证办理完毕，回来一个一个打电话通知...
1.事件：爱人带宝贝去画画，我自己在家做饭自己吃。 2.感受：开心愉快。 3.想法：自己给自己做饭，好长时间没有这...
文｜凌一 最近几天周边的气温飙到新高，离开空调简直不能活，我特别想睡到北冰洋里。 然而这几天还是我往外跑的高频期，...
2018.8.8
2018.8.8
2018.8.8 星期四 晴 二年级一班冷雅茹妈妈亲子日记（148） 今天是我写亲子日记的第148天，...
今天是星期三，天阴沉沉的，一开始还以为能下雨的。晚上孩子放学，一如既往地陪孩子写作业。写作业期间很是懒漫，不急不躁...
我昨天策划了一个扫码集赞免学费的活动。同事们都在积极转发，于是今天就不断有朋友咨询我。上图是阿芝老师发在工作群里的...
觉察日记 事件:我吃葡萄很快。 感受:疑惑。 想法:为什么我总是吃东西那么快呢，有谁再跟我抢吗？。 期待:对自己:...
本文标题：2018.8.8日记
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/mqifbftx.html
网友评论