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这失眠没治了

这失眠没治了

作者: 王磊老师 | 来源:发表于2023-12-26 23:42 被阅读0次

妻子近期连续失眠,喝了几付中药也不起作用。我就奇了怪了,妻子如今退休在家,无非就玩玩手机,做做饭,怎么还能失眠?

冬至吃饺子

我曾在2021年失眠过,那时候教初三,压力比较大。每晚零点睡觉,两三点醒来就睡不着了。在医院还做过心电图,也没查出什么,但医生高度怀疑是冠心病。

沿环城路走路

后来中考结束,我骑行西藏,每天10余小时的骑行,到了晚上精疲力竭,倒床就睡。一个月的骑行,彻底治好了我的失眠症。

沿环城路走路

如今让妻子每天也走上两三个小时,加之我们楼下的住户到宝鸡去了,让妻子每天在客厅跳跳绳,结果收效不大。

假如我现在退休了,我和妻子就报名参加一个旅行团,每天走得精疲力竭,我就不信妻子晚上会失眠。

昨晚我半夜醒来,听见客厅有跳绳的声音,唉,妻子又失眠了!

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