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我的面具是:好脾气

我的面具是:好脾气

作者: 兰子家庭教育 | 来源:发表于2020-04-24 10:45 被阅读0次

    这个“好脾气”说是面具,更像是一个标签

    从小妈妈就在外人面前夸赞我“好脾气”,从不发火

    我要是发脾气了,我妈会说我:良心变坏了,小时候从不对妈妈发火,发火让我感觉是一种特别不好的事情,长大上班后,同事们也用这样的评价来称赞我,我也很享受其中

    现在发现,为了打造这个面具,其实我内心压抑了多少情绪,面具背后压抑的这些情绪像把匕首,向内自我攻击,让自己能量越来越低,负面的情绪越来越多

    写到这里我突然看到我父亲,也理解了他,这几年最讨厌他的部分就是他在外人面前的虚伪做作,他也特别享受别人对他的评价:人好!为了让自己“好人”的形象更加高大,为了帮助别人可以舍弃我们,回到家却事事不如意,样样不顺眼,感觉每天每时每刻都活在愤怒中,让弟弟和我一度产生我们可能不是亲生的错觉

    怪不得每次看到他的这种行为,我的愤怒情绪如此的大,我生气的不是父亲而是我对自己这种行为的不满意,我生气的可能也是我的嫉妒心理,我想要他对待外人的方式对待我

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