每天分享，我爱上了总结复盘！
每天在总结一天学习这个时间都让我感到特别开心，能够安静地将一天所学知识做一个回顾，也能够将自己的心得体会分享给他人，我觉得特别快乐！
今天的学习整合了我们两天以来所学习的内容，也整合了我们的思维方式和方法！六个R：重定意义，重定因果，重定立场，重整，重编程序，重定价值观！让我们学会从多角度，多思维思考，换一个角度换一个人生，心态变了，看待世界的角度也就变了，一切也就不一样了！所以，这个世界没有别人只有我自己，一切根源都是我，遇到事情能够从因考虑，而不是从果看问题，那么我们就能够越来越成熟！
肖导给我们播放了两个视频，特别让我们震撼，第一个是《水知道答案》，虽然这个实验之前就看过几遍，但是每次看体会都不一样，学习了nlp再看这个片子就让我们更意识到语言的力量真是无穷大，一句感恩和谢谢就能够让米饭100多天之后仍然有香味，封闭的薄膜上晶莹的水珠也让人感到震撼；相反一个是写着‘’你真丑陋‘’，另一个是置之不理，前者生出了黑毛，并发出腐烂的味道，后者样子极其恶心恐怖，奇臭无比！所以从这个科学实验我们能够看到，一句语言的力量多么大，把负向的信息都变成正向的语言是多么重要，不是对别人，而是对自己！当我们总是说负向的语言的时候，其实最受害的是自己的身体！让我们的语言多一点爱和正向夸奖吧！
第二个视频是人生命的最后10分钟，讲的是飞机失事前十分钟人们在做什么，我们无法预计自己的生命长度，把每一天当做生命的最后一天，珍惜当下每一个时刻，做有意义的，不能够再浪费时间，不要给自己的人生留下遗憾！
老师带我们从财富、健康、个人成长、家庭、事业、人际关系走了一圈，让我们给自己的每一项打分，我看到了自己的不足和短板，也意识到了自己未来要努力改变的方向！人生如果没有健康，那么拥有财富也无济于事，如果没有了家庭，那么即使拥有了一切又有谁能跟你分享？在我的生命里，健康和家庭是最重要的，所以我要好好锻炼身体，努力照顾好我的家人！而事业，人际关系，个人成长，财富对我来说也同样重要，只是通过这个体验，更让我体会到了要爱自己，爱家人，一切才能更有意义！
今天还要特别感谢在活动中给到我支持的同学，还有送给我小鱼的同学，是你们让我看到了我还有那么多我没有意识到的优点，我会继续努力哒！
感恩老师、助教的付出，感恩同学们的陪伴，我是正能量五组富惠琳！
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