觉醒，从原生家庭回归当下

昨天，看了一个访谈节目《觉醒，从原生家庭回归当下》，受访者是李雪和尹建莉，听了两位专家关于原生家庭的剖析很受触动！

整理了老师的一些发言：

原生家庭指的是我们童年成长的环境，在这个环境里我们是如何被对待的，包括我们被灌输的信念，成就了今天的我们。

当我们遇到各种事情的时候，你就会有自动的反应模式，这些反应模式不一定是错的，而是说我们一遇到这样的事情，就会用这样的反应模式，那我们是什么，我们是一套程序吗？我们是被童年写好的自我反应机器吗？

所以从原生家庭回归当下的意思就是我们回归被写入程序之前的本源的自己，去获得真正的自由，遇到这样的事情，我可以这样反应，也可以那样反应。

比如，我做了一件愚蠢的事情，那个被原生家庭写好编码的我可能会说：你怎么不去死呀！你这么你蠢还活什么活，甚至一年之后还会时不时戳自己，要总结教训，再也不能再做这样的蠢事了，你必须每天成长每天进步成为优秀的自己！

这个时候我们就要去问了，这套程序真的是我吗？真的是一个自由的，真实的，原本的我的反应吗？还是说是我的成长经历和这个社会灌输进来的信息，一个可以被编写模拟出来的反应呢，所以，我是谁？这个问题很重要。

所以，从原生家庭回归当下，就是我是自由的，同样我做了一件蠢事，我可以插自己100刀，我也可以对自己说，这是可以的，没关系，我从编码中程序中往后退一步，回到原本的自己，我可以活在当下，我这样也可以，那样也可以。

如果一个人只按父母与社会的灌输来活着，没有按自己的想法活过一天，那么，他的人生注定不会幸福，为什么有些人拥有锦衣玉食拥有体面的工作突然觉得不幸福，就是因为他没有自己。有学历不等于有智慧，高收入不等于就是幸福。