大城市的人，被工作压力驱使，累不觉爱。
轻微的焦虑，疲惫，不是工作真的苦，是自己姿势不对。
这也是病，有病就得治，不能放弃治疗。
病症1: 在办公室坐的久了感觉腰背疼痛，相信也是大多数职场人的痛点。
病 第一例葛优瘫
原因是: 坐姿不对，葛优瘫，太师倚，坐的久懒得动。久而久之腰背损伤，意志消沉，精神萎靡。大家何曾意识到一个微小的坐姿习惯，危害如此如此大。难道是被我故意夸张了？然并卵，这是蝴蝶效应哇，同志，祸患常发于积微，滴水穿石。
解决方案: 坐的像个小学生，坐个1/2座椅，不要坐满，坐直，坐正，过个把小时要起来休息一会儿。跟自己较真15天，养成这个好习惯。
效果: 有效缓解腰背压力，远离职业病，工作生活更有精神。
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我以为今天周三，谁知道什么都没做一周就快过去了。字面意思。真的什么都没做。无所事事，每天都在紧张的玩手机。来这里上...
安逸使我们逐渐忘记了运动，阅读和学习。没有了不断的充电，我们便没有了思考。于是，以葛优瘫的姿势做低头族成了我...
如何克服沙发引力？这怕是世界第一难题... 你知道英语怎么表达“葛优瘫”么？ couch potato！ couc...
葛优瘫躺在椅子上，什么也不做，双眼无神的望着天花板，这才是一整天最舒服的时候，任凭时间渐渐流逝，思绪是静止的，所以...
我们都会遇见一个人 互相交换温暖和温柔。 不上班的周末，除了葛优瘫还是葛优瘫
为什么会运动上瘾？ 1. 运动会产生内啡肽和多巴胺，这些脑垂体分泌的物质能使人部分消除疲劳感、疼痛感，让人感到轻松...
1.葛优瘫 葛优在拍一部电视剧时，“瘫”坐在沙发上，揭露了现代社会人们都已经被沉重繁忙的各种工作压瘫，渴望也能来这...
给我家尤克里里来张葛优瘫。。。 ꉂ ೭(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)౨”
春天了，是时候告别葛优瘫，拉筋伸骨动起来了。 作为被各种颈椎病、腰椎病缠身的加班狗们，瑜伽可以伸展并放松身体的多个...
本文标题：病 第一例葛优瘫
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