很多人早起了一次，跑了3千米，吃了个早餐，然后信心满满的发个朋友圈，大喊:我流汗了，瘦了!
第二天，因为昨晚熬夜了，眼睛睁不开，跑步时间到了，想爬起来，却身体不能自己，想起一句话：是床太软不要我走 。以此来安慰自己 ，自以为明天自己还能正常起来跑步，健身，吃早餐。好多天过去了，甚至还找个理由不去了。增加定的计划瞬间化为灰影。
身边的朋友，包括我自己都有这样的毛病，胖的时候捏一下自己的腰，对着镜子咬牙发誓:从明天起，我要去跑步，我要去健身，我要去读书……,但是过了几天，发现自己衣服还没有穿好，上班的时间已经快到了，哎呀，还是去上班吧！就这样，好多计划，决定到后来半途而废，自责懊悔。自我感觉良好，是认为现在的身体还比较健康，自我感觉良好，是认为现在的工作还能维生活，自我感觉良好，是认为潜在的危机不会那么快来临。
不要自我感觉良好，不要为自己不去坚持寻找借口，很多时候，感觉目前的生活还可以，殊不知危机降临，自己不知所措，四顾茫然!
午后随笔，送给自己，也送给每一个自我感觉良好的你!
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