我们从父母身上得到的 ，也很可能同时有滋养与失望，有亲情也有残忍。一个孩子的心智无法理解这些，但现在的我们可以。如果我们不再从一个受伤的孩子的角度，而是以一个成年人的角度去理解他们，我们可能会看到父母受过多少伤害，在面对他们自己的痛苦时又是多么无助。
现在知道了父母的行为是源自他们曾经受到的创伤，我们也就不必认为他们说过的话或做过的事是针对自己的。对于他们的指责，无须对号入座，更不必对其进行互动或争论。
这并不意味着我们赞同、接受或者容忍对自己的不当对待，只是作为一个有尊严的成年人来回应。最终，通过采用更广阔的视角来看待问题，通过代入共情，解放自己。
我们需要面对伤口永远溃烂的事实，创伤就是创伤，痛苦就是痛苦，恨就是恨，不能原谅就是不能原谅，黑暗就是黑暗，邪恶就是...
面对过去的创伤，我们很难原谅。这个难不仅是对伤害我们的人，也是对过去那个脆弱无助的自己。 如果不能原谅，我们也要学...
婚姻中，最怕遇上的事莫过于，不知情，无预兆的情况下，对方出轨了。我一直以为，这种事都不会发生在我周围。结果，我的一...
假设一下，你的伴侣出轨了。面对出轨的伴侣，你选择原谅还是离开？无论选择原谅还是离开，痛苦都已经产生，这种出轨留下的...
受过伤又怎样，我就是要快活 http://mp.weixin.qq.com/s/k_v4TWIluBLexw5bt...
❤️《爱的博弈》拿什么拯救婚姻。并非所有的婚姻都可以挽救，或值得挽救。 寻找良师：让伤痛痊愈。治疗师会精确地阐述受...
双重故事的发现:创伤访问练习 创伤对你的影响？ 经历创伤过程的不易，如何让自己生活下去 ？ 在面对创伤中，你看见了...
比较安全的招数 搭配创伤心理学 每一个人从无数的创伤中走来 创伤本身不是问题 创伤的消除每个人都要面对的课题 创造...
今天真的是很糟糕的一天，这段日子也真的是很糟糕的一段时光，就如今晚我和儿子的谈话，我今天自己感冒头疼嗓子疼总之特别...
前几天群里闲聊，也不知怎的就扯到了时下娱乐圈，进而对女性解放的问题开始了一番唇枪舌战。 内容大概如下： 从上古时期...
本文标题：面对创伤，原谅还是解放？
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/mqrycjtx.html
网友评论