❤️《爱的博弈》拿什么拯救婚姻。并非所有的婚姻都可以挽救,或值得挽救。
寻找良师:让伤痛痊愈。治疗师会精确地阐述受背叛一方的感受,让另一方能够完全明白和体谅TA,以此来弥合伴侣间的裂痕。创伤若纯得不到治疗,你就永远也无法痊愈。
原谅和遗忘:适得其反的治疗方法。
信任重建:弥补、协调、接触。
第一阶段:弥补。出轨一方要持续表现出后悔之意,而且必须直面伴侣的深刻怀疑。受背叛一方也要做些努力,要给原谅留下一丝余地。全盘交待确实会引发巨大的痛苦,但这一步是十分必要的。
探究原因:究竟是哪里出了问题?为什么要回到家庭?
面对创伤,治愈婚姻第二阶段:情绪协调。深感被伴侣理解,并理解伴侣,是防止外遇的终极法宝。
第三阶段:接触。如果双方不能享受两性的愉悦,就不能真正的建立起亲密关系。
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感悟:婚姻出现裂痕,想要修补却极其困难。有些婚姻可以修补,有些是无法修补的。
一方承认自己的错误,坦白地告知另一方整个事情的经过。虽然非常痛苦,但十分必要。
只有看到创伤并去处理那个创伤,才会被治愈,才有可能修复。
如果只是逃避、不想面对,“过去的就让它过去”的话,是无法修复和治愈的。
❤️爱读书—#D139打卡#
❤️伟霞—2018/12/8
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