静
想安静下来不易。我是指自己内心的安静，它不取决于周围环境，而是自身情绪的调节程度。我们家人遗传下来的都是焦躁多一些，脾气暴躁易怒，还对于任务都认真而执着，所以很难真正地安静下来。一旦周围再有嘈杂或者让你操心的人事，那就随时如即将爆炸的“二踢脚”，瞬间就会有飞上天空的感觉……是不是很可怕？我这几天就是这样，总觉得自己的任务太多，在家休假也难以静下来，就像王老师说过我的，面对大海也看不到春暖花开哦？是啊，在面对广袤的太平洋时我更加焦虑，这恐怕是一种疾病了吧？今晚戴着耳机完成任务时，钢琴曲的魅力还是无限的，学会让内心安静下来是我的必修课。
5分钟冥想练习第3天。 昨天的练习相当不错，没有一次走神。 今天则不然。兴许是刚刚接到建忠同学的电话，交流了文玲对...
2017.8.20 图文／青青天使 紧张时静静，你会拥有一份从容和镇定 愤怒时静静，你更会和风细雨地化解矛盾 疲惫...
好久没有用文字表达自己的心情了！喜欢静静这两个字........ 我们家迎来了两个乖乖！泰国猫和布偶猫，两...
干燥的冬天 心里多了几分浮躁 不知想要做什么 因为想做的事情好多好多 三分的热度强悍不过内心的躁动 结果还是想法败...
让我们从一数到十二， 然后大家静一静。 让我们试一试，在地球上 住口不讲任何语言， 安静一秒钟， 让我们停止动手。...
最近因为工作原因，特别烦躁不安；今日带儿子去上早教课，一不小心吹感冒，发烧了，头痛欲裂。什么事情都不想做，作业也没...
静一静。 佛堂小坐。
人啊，总得追求点什么，也总得找点空隙静一静，沉淀一下……
有句话说得对 你的日子是你之前选择的结果 想要满意结果 那就需要你全身心的去寻找 日子总是让人觉得矛盾 想要的生活...
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