每个情绪都是给你的一封信，
请不要拒绝签收！
它是为了让你看到它，
因为它带着神圣的使命降临，
它隐藏着无数个秘密要告诉你！
我们常常会错意！
将它拒之门外，
那样我们就无法连接到自己的秘密，
它有很多话想告诉你，
它无法用语言表达，
流经你的身体是最好的表达方式。
不关是喜悦、愤怒悲伤，
那都是你、也不是你，
去从新认识它们，
它们终究要带给你的是什么？
每个情绪背后都属于它的秘密，
也许那才是你最想要的，
通过它找到你内在智慧，
链接到你的大我、真我。
请去感知它、认识它，
察觉它、接纳它，
爱护它、转化它，
你将不再被情绪左右，
你的心情将有你主宰，
你的人生将有你创造。
心理学家荣格曾经说过：你没有觉察到的事，就会变成你的命运，
突破情绪，需要三步：
1、自我觉察
2、接纳
3、逐渐转化
看着简单，做到这几点不易。
这个蜕变过程是非常痛苦的，
如果没有疗愈导师指导，
很多人连觉察都做不到，更不要提后边两步了。
人生在每个阶段都需要咕噜。
好比、你的人生将有你创造，
一句简单的话，
什么样的人生是由我创造的，
我现在的人生是吗？
不是、怎样做到。
问就简单的几个字，
而答则是需要，用几年或者几十年时间来实践出来的，
就算我用几万字来答……
也不如赶紧去找个咕噜来指导自己，
有个咕噜真的不一样，
会立马成长起来，
不在原地打转。
（咕噜 导师意思）
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