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情绪是内在自我的链接

情绪是内在自我的链接

作者: 苏然suran | 来源:发表于2018-06-27 15:23 被阅读0次

    每个情绪都是给你的一封信,

    请不要拒绝签收!

    它是为了让你看到它,

    因为它带着神圣的使命降临,

    它隐藏着无数个秘密要告诉你!

    我们常常会错意!

    将它拒之门外,

    那样我们就无法连接到自己的秘密,

    它有很多话想告诉你,

    它无法用语言表达,

    流经你的身体是最好的表达方式。

    不关是喜悦、愤怒悲伤,

    那都是你、也不是你,

    去从新认识它们,

    它们终究要带给你的是什么?

    每个情绪背后都属于它的秘密,

    也许那才是你最想要的,

    通过它找到你内在智慧,

    链接到你的大我、真我。

    请去感知它、认识它,

    察觉它、接纳它,

    爱护它、转化它,

    你将不再被情绪左右,

    你的心情将有你主宰,

    你的人生将有你创造。

    心理学家荣格曾经说过:你没有觉察到的事,就会变成你的命运,

    突破情绪,需要三步:

    1、自我觉察

    2、接纳

    3、逐渐转化

    看着简单,做到这几点不易。

    这个蜕变过程是非常痛苦的,

    如果没有疗愈导师指导,

    很多人连觉察都做不到,更不要提后边两步了。

    人生在每个阶段都需要咕噜。

    好比、你的人生将有你创造,

    一句简单的话,

    什么样的人生是由我创造的,

    我现在的人生是吗?

    不是、怎样做到。

    问就简单的几个字,

    而答则是需要,用几年或者几十年时间来实践出来的,

    就算我用几万字来答……

    也不如赶紧去找个咕噜来指导自己,

    有个咕噜真的不一样,

    会立马成长起来,

    不在原地打转。

    (咕噜  导师意思)

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