体能是一切的“源泉”
无论你的技术有多么出色,没有强劲的体能做支撑,都是空中楼阁。所以,对于我们这种康复训练来说,体能训练是极其的重要。
由专业的教练教导我们进行基础体能训练





唯有汗水不会辜负你的努力
放松拉伸

今天的努力,时间会给出答案,继续战斗
无论你的技术有多么出色,没有强劲的体能做支撑,都是空中楼阁。所以,对于我们这种康复训练来说,体能训练是极其的重要。
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唯有汗水不会辜负你的努力
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本文标题:“魔鬼”训练营(三)
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