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微习惯实践之十五

微习惯实践之十五

作者: 野渡芦苇 | 来源:发表于2022-01-08 23:24 被阅读0次

    今天周末,我应该按计划完成跑步长距离训练。一方面由于早上空气不好,另一方面自己白天要值班,必须在值班前赶回来,时间太紧张来不及,所以犹豫了一下,就没有出门去跑。

    生活中经常遇到这样的情况,本该完成一些计划中的事情的时候,由于一些干扰因素不能成行。其实,仔细想想,有些因素可能是真的有影响,有些干扰因素可能不足以产生那么大的影响。

    决定自己做事的主要因素还是要看自己决心有多大,有了强大的决心,提前做好预案,实际上可以克服大部分的干扰因素。

    为了克服周末值班带来的困难,可以周六起得比平时早一些,这就要求周五睡得再早一些,需要提前做好各种准备。

    跑步不是生活的负担,应该是发自内心的热爱。

    以后周末的跑步要提前做好准备。做任何事情都要提前准备,也是所谓“预则立”。

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