开动大脑想了一圈自己认为很重要但是没能理解,或是理解但在自己身上并没有发挥作用的道理,印象深刻的竟然没有几个,确实令人毛骨悚然。
平时的自己真的很缺乏对事物的思考。有些道理明明知道,也仅仅是知道而已。比如有一份对自己成长很有帮助的工作却因为压力大而选择辞职;让我们产生情绪的不是事件本身,而是我们对事件的看法。消极情绪来临时,不是转变自己的认知,而是评判事情本事,只能越想越气。明明知道坐享能够锻炼自己的元认知,却没有坚持几天。
往往 [知道]很简单,而只有践行才是改变的根本。知行合一,并不是件容易的事情。
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