跟爸爸僵持了两天，自己内在也难受，昨天找了十来分钟跟爸爸聊天。
按住自己的情绪，先表达自己的感受，再说事情。果然，这样沟通就软化多了，没用那么敌对和坚硬。毕竟，爸爸过来帮忙，不是想跟我生气，也不是想跟我对着干的。
“爸爸，我知道您也是为我们好，心疼我们，只是话说出来也太难听了，听着我内在很难受......”爸爸也放下了僵硬的身体，承认说“我的确是说话难听了些，脾气来了就脱口而出了。不过也是希望你们好，基本的生活保障还是做好。”这下，彼此之间凝固的空气一下子缓和了不少。后面我又跟爸爸说了一些自己的想法和计划，爸爸也认同，对我说只是希望我们夫妻一条心，日子慢慢过，会好起来的。他现在帮不了我们太多，先生那边父母更年迈一些，哥哥走后需要先生多照顾些。而我们现在三个孩子，我又暂时没工作，经济压力也不小，所以希望我们多想些办法缓和下经济压力。至于他们，暂时还有能力自己养活自己，过好自己的生活，我们也不用胆心。
通过这样十来分钟的交流，彼此僵持的关系一下子缓和了，彼此内在的猜忌和误会也解开了。先生说得对，有问题就多沟通交流，否则都揣在心里，胡思乱想，关系也因此越来越疏远。我爸跟我我妈如果多一些交流和沟通，也不至于现在僵持这么多年，彼此不联系。
说的，还是那句话“世界上所有亟待解决的问题都是沟通的问题”。适当使用一点沟通技巧，就能解开彼此内在的心结，让心靠得更近。
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