连接式沟通

每个人都在沟通，但很少人在连接。

世界上最有效的沟通工具，最有生产力的沟通在于连接。

“连接”是什么意思呢？连接是一种发现人们需求，用能让他们产生共鸣的方式跟他们沟通，并提升自己影响力的能力。

为什么它如此重要呢？因为与他人沟通和连接的能力，是你充分发挥潜能的决定因素。要取得成功，你必须和他人合作。为了做到最好，就必须学会连接。

如何做到“连接式”沟通？连接式沟通五要素：1.爱与被爱；2.活在当下；3.态度真诚，避免虚假；4.无条件接纳。

1.爱与被爱

若说沟通是情感的核心，一点也不为过。

在我们家，我是经常道歉的那个人。“哎呀，我错了，对不起，我错了，以后不这样了，别生气了。”

“算了，懒得理你。”

实在哄不住，就去亲一下、抱一下，反正是自己的老公。

有这么一个小故事：古代有个人向皇帝打小报告，说宰相早晨替太太画眉毛，没有尊严。皇帝殷勤询问，在想给惹毛了，冒出一句“闺房之乐，更甚于此。”

你若觉得这种沟通没有尊严，我倒不觉得如此。和自己的老婆、老公，到底需要什么尊严呢？信不信由你，一个人在自己家里想要有尊严，和自己的老婆、老公过不去，他很快就会发现，其实他是和自己过不去。

说实话，婚姻的心态要严肃，但沟通的态度却必须儿戏。

2.活在当下

沟通既不是翻旧账，陈芝麻烂谷子的事情都翻出来凉凉，也不是毫无根据的预测未来，沟通的目的是解决目前遇到的问题。

可在大部分家中发生的事情往往是这样的，如果老公回家晚了，我们会说，“你从来不按时回家，有事没事天天在外面混，以后别回来了。”

这是沟通在什么时间？在过去、在未来，唯独没有在当下。

杨先生下班晚了，我会说“单位有事？加班了，累吧，你这么晚回家我担心你路上不安全，以后单位有事提前通知我。”

3.态度真诚，避免虚假

所谓真诚沟通，指的是沟通时要真心真意、态度诚恳、不虚伪、不说假话。

可以说真诚是一种崇高的道德情感，是为人处世的根本是与沟通的先决条件，更是取信于人、获得纯洁友谊的基础。真诚还表现在对别人的坦率上。即便有了不同意见，也能及时交换看法，真心真意为对方打算，彼此胸怀坦荡，不存芥蒂，所谓“肝胆相照，谓之知心”。当然，

我们每个人都会有不愿意实话告的时候，这时你可以不说，但是不能为了避免矛盾而说假话。

4.无条件接纳

无条件接纳，接纳自己、接纳孩子、接纳家人，接纳是尊重的前提，没有对错，只有结果。接纳是把一切事情拉长了来看，不单单看这一件事情、一个片段，放在历史的长河中来看，亲密关系、亲子关系中，“好心”办坏事的情况时有发生。

晚上与杨先生聊天时说起来，“用愚蠢可以解释的事情，坚决不能有恶意来解释。”

所有大邪恶的行为，都是那些认为在同样情况下比别人好的人做出来的，因为他们在裁定的时候，总是觉得自己比其他人好，这样他们也就处在邪恶的危险中。