今天《答案之书》的词句是：“有一些重要的事”。
对每个人来说，这个世界确实有一些重要的事。
《福格行为模型》中提供了五种改变的技巧：行为加工：选择未来想要养成的习惯、自我洞察：知晓自己真正想要做的和应该做的、循序渐进：适当的时候推自己一把、情境设计：重新设计环境使习惯更易于执行、心态调整：拥抱新的身份。
想一想哪些事情是对自己重要的，这就是自我洞察想要达到的目标。我现在想到了两个
1、身体健康。保持身体健康，既方便自己，又不会给别人添麻烦。我要争取再活50年。
2、家庭和睦。与家人愉快相处，保持高质量的沟通和交流，让家真正成为身体和心情的港湾。
我想，如果我能够做到早睡早起，两个目标都是可能实现的。今天，也可以是新的一天。
今天《答案之书》的词句是：“有一些重要的事”。 对每个人来说，这个世界确实有一些重要的事。 《福格行为模型》中提供...
每日检视237/365 起床：5:40 就寝：12:00 天气：晴 心情：平静 纪念日： 叫我起床的不是闹钟不是梦...
[爱心]春艳·每日成长语录[爱心] 001每天列出3件最重要的事 真正的成功者，管理事情而非管理时间。确定什么是你...
大家好，我是党开梅，这是我的 31/365进化日课 1.【日思】每日一思，你今天最重要的事情是什么？明天最重要的事...
大家好，我是党开梅，这是我的 32/365进化日课 1.【日思】每日一思，你今天最重要的事情是什么？明天最重要的事...
你們說： 自己可以創作出什麼？ 弄清楚視覺是什麼？ 對看到的視野永遠充滿好奇心， 期待有不同的體驗。 發現未知的自...
感恩日记237 1.感恩郭同学开车接我一起去参加同学聚会，感恩郭同学很会说话，表扬我，让我觉得心里很高兴，我要向她...
#进化日课 大家好，我是Jackie_陈，这是我的（贰）25/365进化日课。 【日思】每日一思：你今天最重要的事...
#进化日课 大家好，我是Jackie_陈，这是我的（贰）22/365进化日课。 【日思】每日一思：你今天最重要的事...
#进化日课 大家好，我是Jackie_陈，这是我的（贰）23/365进化日课。 【日思】每日一思：你今天最重要的事...
本文标题：每日语录237/365有一些重要的事
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/mqxkyrtx.html
网友评论