不知是否察觉到 我们身边比较优秀的人，他们会有一个共同的特点，就是比较有激情，有非常强的感染力，通过他富有热情的言语 和 让人着迷的神色被感触到，而且他们对自己也充满信心，遇到困难会积极面对 不言放弃；而没有激情的人 却恰恰相反，整个人平淡无奇，对自我充满怀疑，如果遇到一点困难 就会缴械投降。
激情可以理解为一种心理状态，是否有激情对人的各方面影响非常大，那么激情从何而来？ 可以以下三个步骤来:
--真我价值
印度独立运动的领导者甘地，一生为印度的独立运动奋斗，也为消除印度教和伊斯兰教的纷争 消除不平等的种族制度，周游全国，冒着生命危险去到各个地方去做演讲，而且常常为此绝食； 一生中多次坐牢，最晚一次坐牢已经73岁； 1948年 甘地在赴祷告场途中 不幸被狂热的印度教徒杀害离开人世，但他的精神依然影响着后人，被人称为圣雄；
是什么驱使甘地投入一生的心血，置个人生死不顾 甘愿过着贫苦艰辛的生活？是因为甘地期望为人类争取和平 和 平等的自我价值，他在日记里面写到“这样的工作给我平和的心境", 正是因为甘地有如此高尚的价值，他才可以能够忍受种种痛苦。
不同的人会有各种的价值取向，但是有多少人是发自内心的？ 我们很多价值是被社会决定，比如要赞多少年薪，要住多大的房子，当然追求这些并没有错，但是这些都是替代价值，不是真我价值，真我价值是发自内心，让你充满渴望和激情，愿意用一生都为之奋斗的事情。
--自由选择
在第二次世界大战期间，奥地利犹太人弗兰克被关进了纳粹集中营，受尽了磨难。三年的牢狱生涯，不仅使他一无所有，他的双亲、哥哥、妻子，在集中营遇难，仅剩下他和妹妹。就是这样丧失一切、饱受饥寒凌辱、随时都有什么危险的人，用意志的力量征服了命运，出狱后成了全世界著名的精神医学家。
弗兰克证明了一个道理，人所拥有的任何东西都可以被剥夺，但是在任何环境中，采取何种态度 是不无法被的，也就是自由选择; 自由选择就是有权选择你的真我价值，在任何时刻选择自己的心态。
--活出自我
活出真我是没有面具的去表达自己，人最真实的展现。比如说交响乐的指挥家，他们异常的投入，姿态优美，自己的手随着音乐的旋律而起伏，他会忘记周围有人存在，和音乐完全融为一体，而所有人都会被他们的激情所吸引，被他们活出真我的状态所感动。
而与活出真我相反的是戴面具去展现，脸上虽然有笑容，但是他的笑容并没有温度，让人感觉非常的冰冷，语言也非常的机械，看不出内心的真实感受，很多时候 我们会以虚假来形容。
活出真我是一种真实的状态，人在什么情况下最真实？是豪不隐瞒地表达内心想法，没有被压迫感，无拘无束展现自己内心感受的时候。
激情源自内心的渴望 能够实现自我价值，也就是“真我价值"(Why)，当你而以何种态度去实现自我价值是"自由选择"(How)，最后的呈现结果是"活出真我"(What)“，如果觉得自己没有激情，先去寻找自己的价值所在，然后努力的去实现他，激情就会自然的呈现。
备注:<人本教练>读书笔记
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