现在发现很多时候，认认真真的做一件事很不容易。
手机、电脑、游戏、抖音……
各种纷杂的念头、各种充满诱惑的事物存在着
因此锻炼自己的意志力，强化自己的专注力很重要
应该可以很好的提升自己做事的效率。
但是目前我是还没学会什么锻炼方法，听说冥想有效，后面试一试看。
不要太多，每天进步一点点，每天成长一点点
不用太急，时间会记录你每一天的辛勤付出
不要放弃，每一次坚持下来都是一次成功
为生活加油，为大家加油，为自己加油。
重要的事情说三遍(^ - ^)
为生活加油，为大家加油，为自己加油。
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