大家晚上好，很高兴和大家如约在这里相聚。
上周我们要践行的是时间饼图，我们知道时间饼图是一日全息图，让孩子对于时间和自我管理更有概念，固定的日程安排让孩子知道什么时间段该去干什么，养成稳定的作息习惯，孩子可以慢慢地学会自主地安排自己的一天，减少妈妈的唠叨提醒。
制作时间饼图的时候要注意先保证睡眠时间，再倒推其他事件的安排，时间分类要模块化，不用太细。另外要把时间饼图张贴在孩子看得见的地方，而且要提醒孩子在早起后，放学后看看饼图，养成看饼图的习惯，让孩子因为提高了效率而喜欢上看饼图。一开始如果没有做到也没有关系，逐步调整优化，慢慢地实现它。现在易效能出了双环时钟就更方便了，大家也可以去买一个用起来，我买的刚刚收到了，到时候做好我也会给大家分享一下。
亲子践行之时间饼图 0324-2019
接下来是践行的最后一周，这一周我们要对过去的90天进行检视与总结，也许有些小朋友不知道什么是检视总结以及为什么要检视总结，是吗？检视其实就是反思的过程，苏格拉底说过：没有反思的人生不值得过。在这个信息、知识大爆炸的时代，如何找到自己想要的、最需要、最重要的，做到化繁为简、拨云见日是重中之重。不要在信息的海洋里迷失自己，聚焦自己的突破点，各个击破，持续精进。从自身开始、让坚持反思成为一种习惯、少就是多。反思让我们的每一天过得非常有质量、有意义。
亲子践行之时间饼图 0324-2019
那么如何检视和总结呢？大家可以从以下这些方面去进行：
1.回顾当初90天的践行目标，做到不忘初心，我们才能对准目标朝着正确的方向前进。
2.检视目标完成情况，总结一下做得好的方面，嘉许自己，并且想一想为什么做得好？怎么做的？如何继续保持？同时也要反思做得不足的地方，思考如何改进，并找到下一步行动。
3.回忆美好的、让你印象深刻的事情，记录下来，和大家分享。
4.设定下一个90天的目标和计划。这一个阶段虽然即将结束，全新的旅程又将开始，我们的践行修炼还在路上。就像打游戏通过一关又升级了，要朝更高的目标前进。
新的一周在保持习惯的同时，我们可以放慢脚步，回头看看走过的路，让我们更有能量继续向前。加油！
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