真正的瑜伽人做什么都能做好

一个真正的瑜伽人，做什么都能做的更好，比练瑜伽之前，只要方法正确

1、做什么要有好的运气，拼命的种善因，就会有好的运气，好的点子，善缘也来了

瑜伽首先教我们1、Yama 2、Niyama就是要我们修行，修正自己的行为，做一个好人，去行善，做一个好人，运气都好了，做什么都顺利了，行为不好，善缘就不多，做什么都会碰壁。

现在努力种善因，今后就会好，如果我们按照瑜伽的要求去做，修行、修定，你就会把事情做好，各方面都会处理好。

校长是一个能够抓重点的人，解脱比较重要，所以抓解脱，比方说教瑜伽讲正位，大腿和骨盆比较重要多数，少说不那么重要的脚踝。

不应该在负面情绪上浪费时间，纠结、烦恼，很快调整方向，不应该在感情上有太多的烦恼

2、善缘和恶缘都是逆缘，都会耽误你的时间，但是大家都想要“贪”贪是我们最大的敌人，你喜欢一个人越贪越恼火，毛焦火辣，不怎么贪就无所谓，就能放下一些。

当你越贪你就越痛苦，越放不下，越有贪求，就有求不得苦，剪不断，理还乱。

我们要有更高的追求，要求进步求解脱，用正念来对付贪念，人是越老越贪的。

3、非常幸运遇到瑜伽，练瑜伽、让自己减少贪念，方向对了，真正瑜伽学的好、练的好的人做什么事情都可以做的更好，因为好的修行，就会有好的运气。定能生慧，专注力就是修定，定能产生智慧，大智慧是解脱，三摩地。小智慧就是做事情、人际关系处理好，能够解脱烦恼。

4、瑜伽练的好的，做什么都会比较顺利，瑜伽让我们的生活更精彩(年会主题)

真正受益瑜伽的人，做什么都比不练以前要好。

在教学当中引导：简单的正位，美美的呼吸，这就是瑜伽的精髓、冥想、修定、修复、增加智慧。