娃这两天都发热，我也没有心思看书，心是焦虑的。
该怎么打破呢？先生提醒我：“累了就去睡觉，书拿在手里看不进去，心里连安慰都没有，还浪费时间。”
听了他的话，我去睡午觉了，儿子跟着先生已经睡着。
一觉醒来，效果还是不一样的。本来脑子是两锅粥，醒来后是一锅粥，少了一点。
醒来一直想着，接下来的路怎么走，家婆来广州治疗一定要花好多钱，这个我们也不会逃避，也不敢逃避。
该如何破除困境，无非就是没病的人保持健康，有病的人配合治疗，减少痛苦。
一直以来，都觉得自己没有安排好时间，但也不要责怪自己，毕竟，想出一条路，然后往前走才是最实际的。
以后看书，还是选择夜深人静的时候，或者只有自己的世界的时候看，其他时间该干嘛就干嘛！
那么该怎么破除焦虑呢？
1、做到要事第一：每天中午的时间利用起来（日读和日更）
2、办公时间没有业务，就拆文（金句，素材都可以，手工笔记，用适合自己的方式）
3、下班后就把时间给家庭吧，毕竟想看书的机会还是不多的，可以和宝宝看他的，自己也跟着学习
4、每天锻炼身体：和儿子踢球，跑步等等
一会要去写晨读（夜读）打卡了，今天的书没看进去，写啥呢？达芬奇传吧！这家伙好奇心出奇地旺盛，看来得偷来点丰富一下我的生活了。
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