11.4 星期六 晴，体感略炎热 复盘打卡第4天
【今日完成】
1. 一整天的亲子陪伴
2. 今日复盘
3. 回家吃饭，依旧是亲哥下厨
【生活小确幸】
第一篇作业稿得到老师的鼓励与肯定，开心！
【今日感恩】
感谢老师，周末了还在批作业。
感恩亲哥的疼爱，感恩父母对我们的爱。
【今日健康与运动】
睡眠时长：7小时+[午休]1小时
步数记录：9500步
运动：打羽毛球
喝水量特别少
【今日反思】
今天除了亲子陪伴，几乎其他事情都没做。在孩子们的吵吵闹闹中结束了这一天。
步数跟运动量是比较足够的。喝茶太多，喝水太少。
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本文标题：宁伊复盘 day 4
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