Hi式复盘 Day 4/365 2019.01.17

Hi式复盘 Day 4/365  2019.01.17

【记录】

今晚365天温柔暴击复盘社群第一次班会，简直不能太棒。几位组长受邀分享，每一位讲得都很好，明明姐善于自我肯定，自我表扬；刘老师带领组员明确目标；双子自信自我改变；晓辉老师案例多多；大贤子，呃，叨叨叨……但是叨得很有才，哈哈。总之大家各有特色，关键思路都很清晰，让我们有收获。这班会花时间来参加就值了。

【反思】

晚上明明姐的分享，让我知道，原来复盘不仅仅是对于不足的反思，还可以是对自我好的地方的肯定！对啊，自己怎么忘了呢，肯定的力量有多么大，批评和谩骂能够使天才变成白痴，鼓励和赞美，却能够把白痴变成天才！我们往往在对比中觉得自己这样不好，那也不足，也常常会去鼓励他人，你做的很好！很棒！却忘了，自己内在也是需要鼓励和肯定的那个人！我们第一应该肯定的，就是自己的进步与成长！每个人都是由小白成长起来，从小白到牛掰，这过程中需要坚持，而让自己长久坚持的力量，就来自于他人的肯定与自我的肯定！后者往往更重要！因为有些时候，在他人看起来毫不起眼的一小步，对于自己，却是多么勇敢艰难的一大步！这时候，你一定想对自己说一句，Good job!

【总结】

每日给自己一句肯定的话！

我们应当学会自我赞美与肯定，去尝试发觉自己身上做得好的地方，有进步的点，把它变成生活中的一种小确幸！

就像昨晚，自己已经开始践行前几天复盘提到的22:00断网，well done!