如果你问100个人：“你有自己喜欢的事情吗？”
我相信一定会有99个甚至100个人，都会告诉你：“那当然有了。”
要是你继续问：“那你这些年来，你坚持做这件事多久了呢？”
我想，这下的你，一定听不到整齐划一的答案，而更多是“我早就放弃了”，或者是“我坚持不了多久。”
既然是自己喜欢的事情，为什么又有那么多人不能坚持去做呢？
那就是因为，坚持，是这世上最难做到的一件事，因为它不仅需要勇气，更需要持之以恒的恒心和毅力。
01 你可以甩手臂300下吗？当然！如果每天都要呢？
这不是我给大家出的题目，而是著名的哲学家，苏格拉底，给他的学生们布置的作业。
开学第一天，大哲学家苏格拉底就对学生们说：“今天，我们只做一件最简单也是最容易做的事儿：每个人把胳膊尽量都往前甩，然后再尽量往后甩。”
说着，苏格拉底示范了一遍，“ 从今天开始，每天做300下，大家能做到吗？”学生们都笑了，这么简单的事情，有什么做不到的？
一个月后，苏格拉底问学生们：“每天甩手300下，哪些同学坚持了？”有90%的同学骄傲地举起了手。
再过了一个月，苏格拉底再问，这回，坚持下来的同学只剩下了八成。
一年过后，大家可以想象这结果：整个教室里，只有一个人举起了手。
唯一的他，就是后来成为古希腊另一位大哲学家，柏拉图。
是的，一件事，哪怕是最简单的事情，要每天坚持都很难，更何况要把这件事做上几年甚至更长的时间。
这也就是很多人为什么会半途而废最根本的原因，这也就是“行百里者半九十”的结果，这也就是为什么很多人会“死在成功的前夜”，就是因为我们很多时候坚持不到最后一刻。
因为我们总是一开始就把事情想得特别简单，从而雄心万丈，但任何事情，光有雄心是不够的，它还需要强大的执行力去落实，只有这样，你的雄心才可以支撑起你的野心！
02 写作太好玩了，我打算每天都更新1篇，不，2篇。
这绝对是真人真事，有假包换，因为这人是我朋友。
强哥是个语文老师，有一定的语文功底。
那是2007年，一天他来我们家玩，看我在网上码字，他觉得非常好奇。于是他就让我也帮他申请一个帐号。
很快，我们就申请好了他的帐号，当天晚上他就码出来一篇相当不错的文章。
因为文章不错，他的阅读量蹭蹭地上涨，人生第一次被如此之多人“吹捧”，他感觉自己都要上天了：“哇，这种被夸的感觉太好了，在网上码字太好玩了。我，现在郑重宣布，从今往后，我每天都要写一篇文章，不，我肯定可以写两篇文章。”
我笑着打断：“强哥，不要太骄傲哦。我弱弱地提醒你一句，你先别着急许诺，每天1更或者2更，只要你可以保证1周1更，而且坚持一年，我就拜你为师。”
“你怎么可以从门缝里看人呢？我就不信我会做不到1更，不，每天2更呢，你打死我，我也不相信我会做不到这点。”
被朋友们的美誉冲昏了头脑的强哥，恨不得对灯发誓：从今往后他一定天天在网上码字，坚决做到一天一更新。
结果，你猜怎么样？
一周下来，我们信誓旦旦的强哥，也就是写了3篇文章，然后就再也不曾更新过。
尽管后来的我怎么怂恿，怎么拿话激将他，他的那个帐号上，依然只有可怜兮兮的3篇文章，如今已经过去11年半了。
是的，说好要1天2更的强哥，11年半过去了，只写了3篇，大概2800个字左右。
毕竟，在我们的生活中，有太多太多的事情，比码字这件小事来得重要，比码字这件小事来得紧迫，对不对？
至于当年的“豪情壮志”早就被风吹散了，被雨淋湿了，也许只有我还替他记着这件事。
一个人要坚持做好一件事，尤其是暂时还看不到收益，得不到“好处”的时候，我们往往选择是拖延，直到最后的“忘记”，除非你有非常强大的行动力，和无比强悍的勇气和毅力。
03 你跑步多少年了？我父亲跑了35年了。
一直以为，自己是个挺能坚持的一个人。
因为从2007年，也就是儿子读小学一年级开始，我就坚持做两件事，码字和跑步。其实跑步是在高中时代就开始的，直到怀孕才暂停的。
所以，这些年来，我跑穿无数跑鞋，码字近200万。
直到有一天，我在网上看见一个人的留言：你跑步才坚持20年， 而我父亲整整坚持35年了。
那一刻，我觉得自己的人生瞬间被点亮了：要是我也可以活到75岁，那么，我将比他父亲跑了更多年。因为他父亲40岁才开始跑步，而我则是从高一那年，17岁就开始了。
正如那朋友所说，跑步之前他父亲的身体并不好，状况百出。但坚持跑步后，他父亲的身体却越来越好，很多毛病都不治而愈，不仅他的子女怀疑，甚至连给他看过病的医生也说是奇迹。
而我也是跑步的受益者之一，从曾经的“药罐子”，每天吃药多达8次到如今的人称“身体像老虎一样强壮”，甚至可以几年都不吃一粒药。
我想这和近20年来的不间断跑步，是密不可分的。
作家格拉德威尔在《异类》一书中指出:“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成超凡的必要条件。”他将此称为“一万小时定律”。
他告诉我们，如果你想成为某个领域的专家，需要10000小时，按比例计算就是:如果每天工作八个小时，一周工作五天，那么成为一个领域的专家至少需要五年。
平凡如我，注定成不了专家也无法卓越，我只想用自己的努力，一点点，一点点地让自己变得更好，从而距离“理想的我”更近一点罢了。
真心希望，你也可以坚持去做自己喜欢的事情，一天天，一年年……
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