1.感谢妈妈,今天也给我做了好吃的饭菜
2.感谢八段锦,让我跟着运动
3.感谢爸爸,给我带了好吃的,给我安慰和拥抱
4.感谢医生帮我复查眼睛,很温柔的医生们
5.感谢手机,让我听了喜欢的音乐
6.感谢今天吃的食物和水果,营养丰富
今日观想:
本来想跟妈妈说开,但是我却故意说话阴阳怪气的,带着情绪越说越过分,后面就又崩溃大哭。
观想委屈,生气的情绪。我只是想要关心支持和鼓励。但是我认为妈妈的比较、学校应试教育的环境,当然更重要的是我自己的选择,让我变成了现在的样子。我自己就觉得自己什么都比不上别人,把别人的成功当作自己的失败。
特别是最近反思到我的优势只有比别人更加努力,也不算是努力,就只是花更多的时间看起来努力,这种意识让我突然觉得之前的自己有点可悲。但是我意识到了,就是改变的开始!
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