遇见更好的自己，从当下开始！

临近年关，事情多起来，置办年货忙不停。本不是个爱操心的主儿，但因马先生是个太不爱计划的人，逼着我把事情一个个装进脑壳儿。这样的“心累”想必老爸老妈也正在经历着，因为虽自认为比马先生强点，但在他们眼里，我还是那个时时被催着的人儿。就比如今天，就被各种叮嘱怎么买了称心的礼物。

遇见更好的自己，从当下开始！

于各种事情的“重视”，在老爸老妈那里都被当做遗传基因一起给了我。因“重视”而来的，就是了详尽的计划和早已被预期的结果。也因为这样，我极其讨厌了不按计划行事，及没有周全计划就开始行事的人。这样的处事方式多少影响了我很多，比如和马先生的矛盾，比如工作搭档的选择。

曾也为这样的性格而自我反思，但固执如我，最终还是选择了坚持。曾劝慰自己是否也可以像别人一样“随遇而安”，结果是自食恶果好多年，现在只能补救。昨天是我的生日，而立之年，更是满满的感受，昨日太晚，没来得及说，今天就借今天的话题一并说了去。

遇见更好的自己，从当下开始！

2019年，于身体，我希望自己可以“重回18”。

经历这场“身心大战”后，我更是体会了身体于我的重要性。为此，我给自己定了几个任务:

1、瑜伽

瑜伽于我已经是身体的一部分，今年虽然不能像以前一样报班练习，但我希望自己能够坚持做到每天自练。待身体慢慢恢复后，再报班学习。

2、散步

散步很是重要，因为工作性质的关系，我并不能像别人一样走很多路。所以，利用上下班及清晨的时间进行一些锻炼是很必要的，每天最低5000步，是我对自己的初步要求。

3、捶背、泡脚

这是两个最易实现的“运动项目”。自运行一月来的情况，想来这个只需要自己心中想着，这个也会和瑜伽一样，成为身体的一部分。

4、水果、牛奶、蜂蜜、红枣

这是我每天除了正餐之外必备的几项“吃食”。而且日后也要按照时间点严格做到，如蜂蜜和红枣就宜早上服用，牛奶则是晚上。

除了身体之外，心灵也得跟着提高，为此，我得好好在三件事上下功夫。

1、多看书

每年我都给自己列下许多要看的书目，结果是一次次都没有完成。我希望今年自己可以有所突破，在一天天的记录中留下更多看书的痕迹。

2、多写字

注册简书，是我重拾写字，并自我监督和被人监督的一种方式。一个月以来，实践也小有突破，除了获得“日更达人”的称号，还获得了大家的喜爱。

3、好好工作

工作是最好的修行。反思自己的工作，我却没能做到这点。为求量，我会逼着自己不顾质量去完成。结果是自己不满意，别人也不满意。所以，2019，我希望自己能够以更加严谨的态度对待每一项工作。

身心得到提升后，灵魂的进步是我再次需要进发的一个目标。

1、时时观察

观察是我让自己灵魂跟上身心的一种方式。通过细心观察，我能够更加察觉别人和自己的不同。

2、时时反思

反思是我解决自我矛盾的一种方式。通过时时反思，我能更加认清自己，并变得更加自信。

遇见更好的自己，从当下开始！

所谓“好的计划，是成功的一半”，希望2019年能用实际行动给自己最好的回报！