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高手的习惯8--成为自己

高手的习惯8--成为自己

作者: 零月浅浅 | 来源:发表于2022-04-13 10:49 被阅读0次

    核心矛盾:异与同的矛盾

    成为自己路上常常会面临的四种问题:

    1、没有找到自己的意向原型,个性被社会磨平;

    读人物传记。

    角色榜样:现实的比虚拟的更重要,线下比线上更重要,段位不能差距太大,大7-12岁最适合;角色榜样不能割裂,不能说生活一个、工作一个,生活又放松,不然会有冲突。

    找到榜样,成为身边人的榜样。

    没有特别清晰角色榜样的时候,去历史上找一个角色榜样,获得更多成长参考。

    2、找到的意向原形不适合自己,在错误的意向原形上南辕北辙:比如做个反社会人,成为一个不适合自己的角色(比如老好人);

    对过去的经历,接纳自己,重写简历。

    找到过去的成功方法,从输家三角(受害者、迫害者、拯救者)到赢家三角(创造者、挑战者、教练)。

    受害者逃避责任,创造者主动承担责任。

    破坏者变鼓励者,把对别人的压力变成鼓励。

    拯救者容易陷入圣母,好的方向是教练:陪伴引导,不帮别人作出决定,不越过别人帮忙解决问题。

    3、自我的诱惑(这也行,那也行),多个意向原形;

    曾国藩找到高手帮他,天下学问归于一屡,一屡归为反身践7

    西蒙迷宫隐喻:在迷宫中穿行、寻求真理的探索者。用迷宫对自己一生的概括。

    从动机、情绪、认知、语言(简单变丰富)整合。

    1)寻找一个具象、有画面感的东西,约束在几个字内,模糊有弹性、能够整合不同的身份认同的领域,比如“迷宫”“反身践7”,提醒自己最重要的事;

    2)搞清楚边界条件(原则),不可做清单;

    3)落实的习惯;

    比如曾国藩:修身12法;

    比如西蒙的习惯:追求满意解而不是最优解;利用秘密武器;注重符号化的思考;注重审美、品位而不是有用;注重层级结构。

    阳志平:

    概括:美感优雅;

    原则:美感的事,优雅的事;

    习惯:系统、最小、矛盾、形式化。

    我用了好多年在整合一堆技能,之前经常受挫遇到各种各样的问题。

    浅浅同学:

    底层:之前我的底层是“探索”,今天突然觉得可以升级到“创作”。探索是创造力的来源,但是表现形式可以升个级。

    原则:追求满意解而不是最优解;做正确的事而不是舒服的事;不推理身边人,不误解他人动机;仰望星空脚踏实地无限迭代SOP。

    习惯:多元思维、底层逻辑、以赛代练;

    4、阶段性意向原形存在生命周期(生发期、红利期、衰退期),需要不断修正、向上生长。

    过去怎么被今天所用,今天怎么被明天所用?

    意向原型在衰落期:

    1)在过去的基础上切割、区分,比如过去的金盆洗手、去角、旅游、写一篇告别的文章,用仪式感和过去切割开;

    2)将新的意向原型整合进去。

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