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2020年年度计划-刘萍小伙伴

2020年年度计划-刘萍小伙伴

作者: 三七读书会葛叔 | 来源:发表于2020-02-08 17:05 被阅读0次

    2020年年度计划

    关键词---沉淀

     

    一、自我提升

    1.坚持一年300本跟读学习。

    2.坚持读书会和个人品牌学习营学习

    3.每天晚上陪孩子写作业时一同学习,专业知识、日语、古诗词等等。

    4.计划一同跟孩子学习写毛笔字(这个想了好久了,工具都配齐了,一直没胆量开始,怕半途而废)。

    二、身体管理

    1.每周运动不低于三次,每次不少于1小时,形式不限包括游泳、跑步、瑜伽等。

    2.早起对我来说太困难,先定个小目标,每个工作日6点40起床,休息日8点起床。

    3.每周喝酒次数不超过3次。

    4.计划参加人生第一次半马。

    5.减肥持续中,今年目标减重20斤。

    三、亲子方面

    1.每周设定亲子共读时间,一周一次,时间不少于半个小时。

    2.每周与孩子谈一次心,做到把孩子当朋友,时间不少于半个小时。

    3.每周带还是户外运动一次,最好爸爸每次都参加,时间不少于1个小时。

    4.暑假带孩子旅行。

    四、理财方面

    1.通过理财、基金、股票等等工具,实现睡后收入1万元。

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