你会做年度计划吗？你做的年度计划能完成吗？

你会做年度计划吗？

你做的年度计划能完成吗？

亲爱的小伙伴，你好呀！

你会做年度计划吗？ 你做的年度计划能完成吗？

2021年的计划呢？2020年的计划呢？ 2019年的计划呢？ 完成了吗？ ......

如果不能，那么我们一起来做一个不一样的年度计划，并且我们能让你完成你制订的年度计划。

1、首先复盘2021年的大事记

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1.1 首先每人准备三张白纸、水笔一支；

1.2 把2021年让你感到最有成就感、最开心的、最受益的事情或人写下来，影响到你的人也可以，然后再把2021年让你最有挫败感、最难过的、最颓然的事或人写下来，并且在事情后面写出是几月份发生的事情；

1.3 在一张白纸上画出坐标轴来：

坐标轴

1.4 将写出来的2021年的大事记在坐标轴上标出来，上面是从0-5分，下面是从0-（-5）分，把这些大事记按你自己认为的分值标到坐标轴上，比如某件事让你非常有成就感就标5分，并且要标在所对应的月份上，这个没有标准答案和标准分值，只是看你自己对这件事的感觉，你感觉比较强烈就标在5分，感觉稍微弱一点就标在3分、4分；；

1.5 标好之后，按月份将这些点连起来；

1.6 从中选出最有成就感的事讲一下，因为有可能有几件事可能都标在5分，那么就要从中选出一件事来，并且要问为什么？

是哪些地方让你感到有成就感，为什么让你最开心，是对这件事情的掌控感？

还是这件事情完成之后的成功感，还是其他的什么原因？你一定要问一下自己，或者你是引导者，也要这么去问被引导者，这非常重要和关键！

1.7 从中选出最让你有挫败感的事讲一下，要问为什么？

是哪些地方让你感到挫败感，为什么让你难过？

是因为这件事没有做好？还是其他的什么原因？

你一定要问一下自己，或者你是引导者，也要这么去问被引导者，这非常重要和关键！

手绘版坐标轴

1.8 将上面两点总结属于他/她最在意的/最擅长的点，最应该注意的点，这样尽量在2022年制订计划时找出自己最擅长做的事情，尽量找到让自己做了就很快乐的事情，不是去补不足，而是去发挥长处，在德鲁克的管理书中也讲到，如何发挥员工的长处是管理者最重要的工作，而不是去补不足，就像小鸭子会游泳，不会爬树，如果一定要它去学爬树，可能穷其一生也爬不上树。所以我们如果能做找到自己喜欢的事情，又能赚到钱那岂不快哉！

2 画雷达图-复盘

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来看看你在2021年所关注的领域是哪些？

2.1 拿一张白纸，画一个最大的圆，画好圆之后，在圆里画四条长线,也就是米字形，八条短线，在米字的横线两头写上“家庭”、“工作”，这是一个人的平衡层；

再在米字下面三条线分别写上“人脉”、“理财”、“健康”，这是一个人的基础层，没有这三个领域，是构筑不成上面“家庭”和“工作”的，在米字的上面，分别写上“成长”、“信仰”、“漫生活”，这是人的品质层，有了这三个领域，生活的品质会有所提高。

2.2 打分，在每条线的中间点一下，算5分，越往大圆去，分值越高，最高10分，越往圆心，分值越低，没有标准答案，以你自己的标准来定，比如健康这条线，你原本的计划是要减肥5KG，达到要求了，就可以评为10分，如果只成功了一半，那么就是5分，把八条线的的八个领域打分。

2.3 将打好分的点连成一条线，就形成了你的雷达图；

2.4 连好之后就可以清楚地看到自己在那个领域里做得让自己比较满意，找出未来自己要发展的哪个领域，可以设一到二个领域，对于分值特别点的领域，也要花点精力去做，最好是达到平衡分，也就是5分；

手绘雷达效果图

3 给未来的自己写一封信，日期为：2022年12月31日

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3.1 这封信的日期是2022年12月31日，假设在2022年你已经完成了你所有的计划，你会是怎样的心情呢，体会一下，把这些都写下来。

3.2 从信中找出你最想做成的几件事，用红笔标出来；

3.3 最后选出 1个核心目标；

                      2个主要目标；

                      3个备用目标 ；

4 目标的落地；

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4.1 目标怎么写；

对于核心目标，一定要有这样的想法，“如果我2022年干成了这件事情，就值了！”

目标要写成：在***（何时）做成***（何事），达到***状态（具体的数值，也就是要有明确的交付物）

例如：目标是要减肥，可以这么写“我要在2022年6月30日之前减肥6KG” 目标一定要写成这样才算是合格的目标。

4.2 怎么将目标拆解成行动计划；

每一个目标都要拆解成一个个行动计划，比如前面举的例子

目标是“我要在2020年6月30日之前减肥6KG”

那么就要拆解成1个月要减1KG，要做哪些事情呢，减肥要管住嘴，迈开腿，那么如何管住嘴呢，如何科学地吃，还要记录下自己的每餐的卡路里。迈开腿，要做哪些事呢？

比如一周跑步多少KM？还要有跑步的晒图等等，把行动计划全部列出来后，最后要写承诺书，最好找两三个好朋友一起来做，做好之后互签对赌协议，设立奖励的金额，可以在打卡小程序上完成，每个月做一次复盘，可以签奖惩措施，完成得好的奖励，未达到的有惩罚。

5 践行；

年度计划做好了，接下去就是践行了；

6 复盘（每月复盘）

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每月和年初签对赌协议的小伙伴们一起做复盘工作，一来加深感情，两来也可以检查自己的计划进展情况，如果有变化还可以及时调整和纠偏。 这样就能完成自己年初制订的年度计划了。

亲爱的小伙伴们，我今天讲的点你get到了吗？ 我也欢迎小伙伴们来找我一起对赌，我希望能和你们一起践行，共同成长！ 祝小伙伴们在2022年都能达到自己的目标，加油！