昨晚确认了，不可以休假这个月，我竟然没有昨天那么难过了，想来是因为看了书吧。今天把非暴力沟通这本书看完了，很推荐大家去看一看这本书。这不是一本心理学的书，相较于跟你探讨与人交流需要用的心理学，这其实是一部能让你卸下压力，与人更高效更具亲和力的交谈。它讲的是如何通过链接人与人之间的需要从而达到双方的需要都得到满足都被照顾到的一本书。很多沟通或者说是解决什么问题尤其是当矛盾冲突达到尖锐的时候，提倡双方各退一步海阔天空，或者因为某一方委曲求全而解决问题。实际上多多少少都会不服，然而这本书的解决办法，从来不是你退一步我退一步，也不是讲究和气生财，也不会让你委屈自己以便闹得不了了之。这本书所谈到的方法是寻求一种互相体谅并且能够达到链接彼此，尊重彼此的方式从而想出一种能够满足双方需要的一种解决办法。可以说这是类似于合作共赢的状态，双方会更加积极，互相体谅，走入对方内心状态。
希望对于在困于交流沟通方面或者家庭有矛盾的人这本书能够帮助到你，这里没有要打广告意思，只是我个人觉得真的很有帮助，这本书不是大框框列条似的方法论，而是切切实实的能够帮助到需要帮助的人。我觉得我们在表达语言的同时，可能是为了需要有时候不是说的很明白，然而听者并没有听清楚我们语言背后索要表达的真正目的。这本书旨在让我们双方能够清楚自己在表达什么，自己需要什么，非常快速且能够共情双方，不仅仅解决的是交流，更多的是情感上的链结。
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