第一次在简书写文章,其实写文章的原因很简单,因应公司的要求,每天晨间要有15分钟的分享,分享的主题多样且杂乱,而且大部分内容又都跟本部门工作无关,除了经营问题上的主题,还有很多关于生活,人生方面的思考,在平时的分享过程中,很多有趣的想法一闪而过,等过后无人整理的时候就慢慢遗忘了,所以我决定要在简书记录一下平日里的所思所想,以便回顾。
其实,公司给出的主题是:如何成为一个积极、向上的人?
但是我第一时间想到的是,为什么我们要成为一个积极、向上的人呢?是谁决定了我们要积极向上呢?那就要从积极这种心态说起了。
首先,积极心态与之对应的是消极心态。那么我们在什么情况下会积极,什么情况下又会消极呢?那要看我们对于未来的预期。
在做一件事情之前,如果我们明确的知道结果是好的,是成功的,那么随之我们产生的是一种自信的心态,觉得我能行,我搞的定。相反,如果我们明确的知道结果是坏的,是失败的,我们的第一反应通常是逃避,避免失败的结果给我们的心理造成打击,这是人本能的反应。
只有在对于未来不明晰的情况下,对于未来无法预测,我们才会产生积极或是消极的心理,结局很可能是好的,也很可能是坏的,这个时候有些人就会有积极的心态,觉得很大可能会成功,有些人就会产生消极的心态,觉得未来困难重重,有很大的概率会失败。其实,产生积极心态的一个重要因素就是:我们对于一件事,手中的把握是多少。我们手中把握的信息越多,对未来状况的判断越明确,就越不会陷入到迷茫的困境中去。我们对于未来的预期越明确,越自信;越不明确,越会陷入到情绪中去。
第二点就是,是不是所有的人都能拥有积极的心态?
很显然不是的,当人们遭遇巨大的灾难,变故,和疾病的时候,人是很难会有积极的情绪的,饿了就要吃饭,渴了就喝水,开心就会欢笑,遭遇不幸就会哭泣,这是人自然的天性。比如在战争和大地震中失去亲人,遭遇不幸的人们,在那种巨大的悲怆中,是不可能会有积极的心态的。如果有人刚刚遭遇了不幸,却说着我相信未来会更好,那这个人要么是要上电视了,要么就是在进行自我欺骗,让自己不那么痛苦。还有在很多心理咨询中,习得性无助的人,在自己力量弱小的时候遭遇挫折和伤害,反抗无果,而后又一次次的反抗失败,慢慢的就会觉得自己不可能反抗成功,最终放弃,习得性无助的人,也是很难拥有积极心态的。
那回过头来我们想想,为什么我们要拥有积极的心态?
其实仔细想想,为什么我们要成为一个积极向上的人呢?消极不好吗?每一种心态的产生有其原因,也都有其优缺点的,但是我们的社会却一直在倡导做人要积极主动,乐观向上,甚至明文写在了招聘的要求里,这就导致了很多人明明是内向的性格,却说自己是一个自信、积极、乐观、向上的人。其实消极的心态未必就是坏事,消极的情绪在很大程度上是因为追求完美而抗拒失败,或是思虑过多,瞻前顾后造成的,但是回过头来想想,当我们做出重大决策的时候,多想想肯定不是坏事,盲目的积极乐观并不能保证我们会成功,但是切实的忧虑却会让我们冷静下来思考对策。
在中国古代的语言文化里,并不会出现积极向上这样的词汇,这是近十几年才广泛被人追棒。在我们的文化中,更多的是把这种积极向上的力量通过委婉的方式来表达出来,比如经常说的“谋事在人,成事在天”,“尽人事,听天命”,我们现在都把重点放在了“老天”上,但是其实古人表达的意思重点在前一句,尽自己最大的力量去完成自己的目标,在听天命之前,先把人事做尽了。
如果我们把人事做尽了,那我们会在很大程度上提高对于未来情况判断的概率,可能原来只有百分之五十的把握,因此有百分之五十的概率产生积极的心态,而我们不断的把这种概率提高到百分之七十、八十,把积极心态转变成了自信的心态,从而逃离积极/消极的怪圈,不再纠结于自己是否是积极向上的人,那么想必我们的人生也会省去很多的烦恼。
网友评论