教练， 就是我们的另一个眼睛，是我们面前的另外一个镜子，照见我们平日里自己看不到的样子。
我有盲区，视角的盲区。通过教练，看到我的看不见的潜力，看到我看不见的角度，根本上，还是给到我自己的成长和赋能。
工作上，遇到事情，有些情绪，我也自我教练了一会儿，碰到卡点，我无法前行。教练对话过程中，反馈的视角就完全不同，她是站在河对岸的角度看的，她的反馈，让我一下子就跳了出来，看到我自己真正要关注的，更大的局面下的样子，而不是当前的情绪的卡点。我们都有局限性，越是让我们不舒服的事情，就越是能占领我们的关注度。
经历今天的教练对话，我醒悟了过来，我要的是更大的未来。我对自己的信心不足，才会对工作上他人的评价如此的看重。于是，调整自己，想想三五年后是怎样的自己，需要一些什么样的状态和能力，现在可以做什么准备。当前的自己，如何连接到那个时候的自己，就知道，我该做什么了。在对话的最后，迅速的在本子上写下来我要做的三件事情。下午就开始做起来，行动中的人是没有困难的，A先生说过。
上一次的教练对话，也是同样的把我的视角和关注点，从某个局部拉高到全局。我看到生命的丰富，而不是自己对亲人的失去的沉溺。我所得到的爱，不会因为亲人的离开而消失。如何传递爱，才是对已经获得的爱的深刻接纳和感恩。离开的，就离开吧。生命的本身就是短暂的，所以要丰富起来，尽可能多的去体验生命的丰富。除了工作，生命应该还有很多。我无需在工作上拼尽全力的去证明自己的优秀，因为我本身就是优秀的。我需要的是体验生命过程中的更多的视角，爱，支持，家人，自己，一切的丰富的价值。
再回忆到更多的教练对话中，我一次次的被拉出当前的卡点，能量灵活的流动，我也就动起来了，行动是对自己的最好的治愈。
每个人，都需要有一位教练来赋能自己。
教练，就是最好的陪伴着。没有任何的评判，只有聆听，支持，无条件的爱。
教练对被教练者，是无限的相信，相信对方的能力，相信潜力，看到未来，看到希望。
教练就像一束光，照亮了我们周围的更大的区域，让我们的视角一点点的打开。教练的对话，就是赋能，让我们看到在光的照耀下的自己，是如此的美好，如此的有资格，有行动力。
每一个阶段，被教练，去行动，再进行教练对话，再行动。我们的身体觉察能力打开，我们的模式在不断的行动中去迭代。我们的未来，就在行动中不断的被创造成一个个的现在。
教练的对话，不同于沟通，没有信息的互通，也没有观点的争论。因为教练的当下状态是空的，是无任何计划的，就是陪伴和支持你的每一个觉察的闪现，支持每一个愿望的能量聚集。
教练的对话，不同于朋友间的聊天。我们不仅仅被倾听到，更多的是被看到，是通过镜子再看到自己。去伪存真，深入到自己的内在核心，不断的清晰，洗涤，直到我们活的越来越简单纯粹轻松自如。
总之，在每周的教练对话中，我会继续去体验，让自己走向更大的未来舞台。
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