1.人
和同事一起出去聚餐,在餐桌上多听少说,守住口,守住心,不妄议,学习到了一位同事身上的特点,与人交流,八卦好奇,谈论到人时,不评判,仅提问,用提问来交流,用提问来引发思考,并回答问题。
2.事
1)晨跑了10公里,中午练习了瑜伽一小时,整体来说起得早,中午也没有休息,身体还是有稍许疲惫的。劳逸结合永远是主题。
2)完成了一个技术方案变更的修订任务。
3)和管理教练组的一位同事一起吃晚饭时,着实的羡慕他的反应能力,思考问题的视野。
4)完成了团队那两位同事的沟通,对去年一年的工作的总结和2024年规划的讨论肯定起过程中的优秀和亮点,凡是技能都可以被修炼,都可以成长而获得。
3.物
阅读学会提问这本书
4.理
人生唯一的安全感,来自在不确定中体验确定。
感恩所有的遇见,感恩自己,感恩家人,感恩同事的帮助和支持,正心正念遇正果。
网友评论